在刚开始辞职的时候，很多人觉得自己一身轻松，病也好了，让自己越来越健康，但长期不工作，也会让自己更焦虑，辞职后对身体的影响是什么？如何正确离职？下面本站小编就带来介绍。
对身体的影响没太大吧，可能感觉不出来，但是对自己心里的想法影响确实挺大的。
社交圈越来越封闭，而且整个人开始变的越来越懒，每天说的给自己规定写多少多少微博，写多少多少知乎，可每次都坚持不下去，度日如年。
虽然天天吃的好喝的好，一天睡十多个小时，但是还是感觉浑身不自在。
如果在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，那离职间隔期简直不要太爽，不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....
可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息，生活幸福感会得到很大地提高，如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息，那身心健康状态也会上一个大台阶。
那是，如果手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入、久久没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下，离职期间不但不会很舒适，反而其更焦虑。
因为要考虑钱的问题，还要考虑找下一份工作的问题，花大量的时间找工作和面试，也要考虑未来发展规划的问题。
这种状态其实比上班累的多，让人身心俱疲。
因此，除非你有非常乐观的心态，离职一时爽，刚开始一段时间可能会过得很欢乐，但是长时间没有工作没有收入，内心肯定会变得很焦虑，所以如果不是特别自信或是乐观的人，千万不要选择裸辞，如果裸辞了，也要尽快找到工作，不然时间越长，人的惰性越大，找工作可能会越来越困难。
1、离职前：低调行事，降低不利因素
当你打算离职时，一定要低调行事，把要走的影响缩减到最小，消息也控制在只有你和负责人知道的范围，这样风险也会更小。
即使后期新公司没有顺利入职，也有挽回的余地。
2、离职时：做好交接，站好最后一岗
离职时，记住这3步不出错：
第一，做好交接，把自己负责的工作内容、资料备份在网盘中，交接给新负责的同事;
第二，清除自己所有的工作账号和聊天记录，将办公用品交接给公司相关部门;
第三，和同事告别，退群，留下自己的联系方式给交接的新同事，方便遗留问题的解决。
3、离职后：保持联系，价值互换
大部分人在离职后会选择和原公司割裂，与原同事老死不相往来。其实这是非常不明智的举措。
在职场混迹多年后你会知道，人脉对一个人而言是多么重要。
职场是一个小圈子，大家免不了在业务上有交集。这时候，多一个朋友，就多了一个机会。同事间互相帮忙，互通有无，资源共享，对你而言反而是互惠互利的事情。
除非你新进入的公司和原公司存在竞争关系，否则没有必要不和原来的同事相处。
以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。
