很多家长都说孩子在家里没有午睡的习惯，到了幼儿园也是不喜欢午睡，那么孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育，下面本站的小编就来说说：孩子不好好午睡原因有哪些。孩子为什么不好好午睡1.情绪问题。孩子因为情绪不稳定，想念爸爸妈......

小孩的睡眠一直是妈妈尤为重视的问题，拥有良好睡眠规律对妈妈来说更是省心省力。良好的睡眠规律包括了晚睡和午睡。很多妈妈担心小孩午睡容易导致消化不良，其实这个担心是没有必要的，那小孩午睡是有什么好处吗？首先，孩子午......

晚睡早起再加午睡由于夏天昼长夜短，人们逐渐养成早起晚睡的习惯，午饭后进行午睡是一个良好的补眠方法。特别是夏季中午1点到3点时气温最高，人容易出汗且食欲不振，而午饭后胃肠的血液供应量增加，供应到大脑的血液就相对减少......

俗话说得好：“入睡的小孩非常容易成长。”这一基本原理还可以用在胎儿的身上。肚子里的胎儿也会入睡，假如母亲的睡眠姿态与胎儿的姿态不对，也许睡眠的品质便会受影响了。孕期之后，为了更好地给胎儿造就一个优良的自然环境......

初夏的步伐开始小跑，丰富的午饭后睡意蔓延到身体怎么办？喝咖啡和小睡是众所周知的解决办法。正确的午睡可以使你出众近年来，关于午睡的好处得到了越来越多的科研证实。哈佛大学的研究人员发现午睡有助于提高大脑的效率。......

在幼儿园的时候很多的宝宝会不习惯规律化的管理，很多的宝宝硬是不睡午觉，根本就睡不着，这不仅让很多的幼儿园的老师很揪心更是让家长不知道怎么办，其实只要跟孩子好好的沟通孩子一定会好好睡午觉哦，下面本站的小编为大家分......

现在的孩子越大对未知的食物越有浓厚的兴趣，而这个兴趣最明显就是表现在孩子睡午觉的时候不睡。有的孩子可能乖乖的比较听话，幼儿园的老师说睡就已经睡了。但是也有的孩子在幼儿园午休中睡不着，那么孩子在中午不午休对他......

中午午睡过后水肿可能是生理因素、心力衰竭、荨麻疹等原因引起的。建议患者通过物理治疗或药物治疗缓解症状，具体如下：1.生理因素：午睡前饮水过多，睡眠质量差，睡觉姿势不正确，可导致身体内水分过多，在体表沉积而出现水肿。可......

判断宝宝要不要午睡，要根据宝宝的精神状态和晚上的睡眠情况，午睡虽然能帮助孩子恢复一些体力，但是强迫孩子午睡可能适得其反，那么，如何判断宝宝需不需要睡午觉？怎么建立规律的午睡习惯？下面本站小编就带来介绍。如何判断宝宝......

对于女性来说，他们希望自己健康长寿，但是有些人的坏生活习惯缠住了各种各样的疾病，什么样的习惯能让女性健康呢？某杂志网络介绍了世界上女性最健康的生活习惯，作为世界上女性的榜样，女性想要健康也可以使用。豆酱绿茶保持长......

宝宝的午睡时间并不是越久越好，新生儿午睡一般最长，随着年纪的增大，午睡时间逐渐缩短，最后和成人大致相同，那么宝宝午睡多久好？下面本站小编带来宝宝午睡最佳时间介绍。宝宝午睡最佳时间介绍2-3个月的宝宝，5小时左右为宜4-6......

在夏季的时候似乎只有午睡是最舒服的时刻，毕竟晚上的时候会有蚊子，常常睡不好，而且很多的人会有午睡的习惯，但是有的人认为睡午睡不好，那么宝宝应该睡吗?下面本站的小编为大家分享孩子午睡几点到几点。宝宝午睡多久合适午......

很多人都有午睡的习惯，的确，每日午后小睡一会儿就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。那么，午睡有多好呢？午睡多长时间午睡时间不要太长，最好在10-30分钟左右。研究认为，人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周......

宝宝睡姿不正确，午睡不好，老是犯困，无精打采，怎么办呢？宝宝午睡不好，妈妈不妨用这些方法帮宝宝提神。1、让宝宝吃提神醒脑食品妈妈可以煮一些提神醒脑的食品给宝宝吃，增强宝宝体力，如胡萝卜、菠菜、油梨、洋葱、虾等。胡萝卜......

霜降后，气温变化不定，人体抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃保护胃？中医认为，冬天是最好的养藏季节，身体能有效保存足够的能量和养分，也是养胃的最佳时机。霜降过后胃病多发，养胃护胃......

儿童感冒后，家长用儿童午睡颗粒治疗。儿童午睡颗粒是冲剂型药物，主要治疗感冒、感冒发热、食物积累等疾病。儿童午睡茶粒子是治疗感冒的常见药物，其主要成分由紫苏、连翘、陈皮等比较温暖的药物构成，有效去除体内寒冷，恢复......

日常日常生活，妈妈们很有可能觉得午睡时间长对宝宝的人体有利，是一个身心健康的良好的习惯，但并不是这样，午睡太久会危害宝宝晚间的正常睡眠，长期性下来，宝宝晚间睡觉时间降低，睡眠降低，人体和思维都是会受影响。宝宝午睡時间......

从生理学的角度来看，人体脑细胞的兴奋一般持续4~5小时，之后会变成抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增加，大脑的血液供应明显减少，随着血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，人体的生物钟出现了睡眠节律，感到......

炎热的天气最容易干扰心灵，使心情不宁、心烦、心跳加快、加重心脏负担、诱发疾病，因此天热养心尤为重要。西安交通大学医学院附属第一医院中医科教授郑清莲教你如何培养心脏。炎热的日子是养心的好季节根据中医的基础理......

有时候宝宝在早上睡觉的时候会睡很久，可能就会影响到宝宝晚上的睡眠时间。虽然老观念认为能吃是福，多睡也是好事，但是宝宝也要注意一下睡眠时间，睡太多有时候也不是什么好事。那么，7个月宝宝上午睡多久呢？一般正常来说宝宝......