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2023-11-12
经常午睡比从来不午睡更健康吗 午睡带来哪些好处
这世界上有两种人,分别是不午睡不行的和从来不午睡的,其实在中午或下午的一段时间内进行短暂的睡眠,具有多种好处。那么经常午睡比从来不午睡更健康吗?午睡带来哪些好处?下面本站小编带来介绍。经常午睡比从来不午睡更健康......
2024-03-10
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2023-11-18
午睡会使人发胖吗 上班族中午趴着午睡好吗
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夏天到底要不要午睡 午睡四个原则
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宝宝午睡过久的危害
「导读」日常生活中,妈妈们可能认为午睡时间长对宝宝的身体有益,是一个健康的好习惯,但并非如此,午睡过久会影响宝宝夜间的正常睡眠,长期下去,宝宝夜间睡眠时间减少,睡眠质量下降,身体和心智都会受影响。宝宝午睡时间多长好?宝......
2017-05-10
宝宝午睡要脱外套吗 宝宝午睡保暖方法
冬季午睡要做好宝宝的防寒保暖工作,午睡虽然时间不长,由于孩子冬天衣服穿太多,很多家长在考虑宝宝午睡脱不脱外套,下面本站小编带来宝宝午睡保暖方法,希望对大家有所帮助。宝宝午睡要脱外套吗?1、宝宝习惯穿着外套睡午觉觉......
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小孩子总是一会在这里,一会在哪里,好像永远不会累一样高,仿佛都要跟他们来一场战争,才能勉强让他们乖乖躺在床上,究竟午睡对孩子重不重要呢?如果不午睡对孩子的成长会不会有很大的负面影响?下面本站的小编为大家分享宝宝午......
2023-09-27
提高免疫力下午打瞌睡比较好
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午睡的最佳时间是多长? 半个小时就够了吗
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2023-10-29
幼儿餐后多久午睡合适
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2021-08-26
宝宝一般午睡要叫醒吗
睡觉是宝宝日常很重要的一项活动,宝宝能睡才能快快长。小宝宝每天睡觉的时间更多,不仅仅上午要睡觉,到了下午还需要午睡。有一些准妈妈看着宝宝午睡,怕宝宝睡的时间太长,想叫醒宝宝。那么,宝宝一般午睡要叫醒吗?宝宝一般午睡......
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2023-11-14
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2019-04-13
3岁孩子午睡多久合适
3岁孩子午睡1-2小时之间比较合适。三岁的孩子可以适当的午睡,这样有利于孩子的身体健康,但是睡觉的时间要适当,如果时间太短,会导致孩子的睡眠质量下降,时间太久会导致孩子晚上睡觉的时候出现问题。三岁的孩子要保证充足的......
2023-10-30
午睡过久会长胖吗 午睡过长为什么会导致肥胖
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2023-06-21
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宝宝午睡要不要叫醒,妈妈特别纠结,有些妈妈会叫醒宝宝,以免睡眠时间过长影响晚上睡觉,结果宝宝是又哭又闹的,宝妈们也就不忍心了,宝宝怎么午睡最健康呢?接下来本站小编就来说一说。宝宝午睡叫醒好吗一般来说,午睡最好是等宝宝......
2023-10-30
OL趴在桌子上睡觉 心里的脸变形和放射线斑点
从什么时候开始,九晚五的上班族开始产生另一个新的族群午睡漂流族,职场离家很远,中午不能回家休息,所以他们用各种方法安排午睡时间,打扑克需要时间,躺在桌子上休息在上海徐家汇商务中心工作的张先生是中午漂族的一员,她知道......
2023-11-10
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2023-11-12
宝宝午睡时间如何调整
有的宝宝睡眠质量好,午睡3个小时才醒来;有的宝宝睡眠质量差,午睡半个小时就会突然惊醒。1-3岁的宝宝睡眠时间最好控制在3个小时以内,睡太长宝宝四肢肌肉会发麻,醒来后走路都摇摇晃晃;睡太短,宝宝精神状态会比较差,食欲也可能......
2016-09-27
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