泰式咖喱通常是比较受广州人欢迎的咖喱，广州人出了名会吃。那么，懂吃的各位妈网网友们又怎能错过泰式咖喱鸡块呢！泰式咖喱鸡块不仅好吃，而且其营养成分还很多。咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，适合减肥......

宝宝在出生后都需要吃母乳，母乳可以让宝宝补充营养可填饱肚子。吃母乳是每个宝宝必须经过的阶段。我们都知道母乳中有很多营养成分，这些营养对宝宝身体非常好，那么母乳中有多少营养成分呢？1、碳水化合物、蛋白质。母乳中......

牛奶燕麦粥的营养成分很丰富，燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。燕麦片是由燕麦轧制而成，外部最有营养的部分没有经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分，燕麦的营养价值是最高的。牛奶燕麦粥中不仅有燕麦的营养，还补......

奶粉是给正在生长发育的宝宝食用的，所以，奶粉中包含的营养成分要有利于宝宝健康成长。奶粉中的营养成分表，妈妈看懂了吗？奶粉中必须含有的成分奶粉配方必须符合国家标准，要包含蛋白质、脂肪、热量、维生素、矿物质、碳水化......

普遍的宝宝维生素类填补药物。它的主要成分是维生素A和维生素D。婴儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而需要的维生素D含量为400国际单位（IU）。因而，给宝宝加上鱼肝油太多或是偏少都不利小孩的身心健康生长发育。......

茯苓的功效与作用包括什么？说到茯苓应该很多人都不了解，茯苓是一种中药的名字，那么茯苓的功效与作用是什么?想必大家应该不了解茯苓的食用方法吧，茯苓也是一种有营养的中药，茯苓的营养成分有哪些?下面一一为大家进行解答。......

有机奶粉的营养成分很丰富。有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如矿物质、铁质与维他命等。DHA及不饱和脂肪酸：Omega-3脂肪酸对人体健康十分有益。常见的Omega-3脂肪酸有E......

「导读」西兰花，鲜亮的绿色让人着迷，口感柔软爽脆，做成上西兰花或者是西兰花炒鱿鱼都是不错的美味。吃铁板烧的时候会看到厨师在板烧上掌控者令人着迷的火焰，西兰花就在板上翻来覆去，时而被盖子遮住，时而喷起一束火焰，不知不......

牡蛎也被称为腌虾。它是所有成分中最丰富多彩的锌海鲜产品。蛋白质丰富，作为我们通常服用的海鲜之一，不仅味道美味，营养丰富，而且具有一定的保健作用，丰富多彩的钙，含有亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸成分最丰富多彩，是人类发现的深......

黑小麦营养丰富，是普通小麦所不能比的。据测定：黑小麦粒中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素、食物纤维，大量矿质元素和稀有微量元素及PP碘。黑麦的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，人......

全脂牛奶的营养成分非常多，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。1、维生......

生完宝宝之后，采用母乳喂养才是最健康的。母乳的营养成分是很高的，对于宝宝的健康成长能提供很大的帮助，但是家长们却并不清楚母乳到底有什么样的营养，对宝宝能起到什么样的作用。也不知道母乳中到底含有哪些营养成分，那么......

蒲菜水饺自从被广大朋友知道后，越来越多的人都慢慢地喜爱上了它。对此我深为不解，然而却有朋友告诉我之所以喜爱这道面食不仅仅是因为它的名气与独特的风味，更主要的是它其中所含有的丰富多样的营养元素。它的营养成分是......

猪肺吃起来非常可口，又嫩又好吃，尤其是到了秋天之后，人们秉承着“吃肺补肺”的信念，有不少人热衷于煲猪肺汤。特别是那些粤式餐馆，“猪肺杏仁汤”是很多餐馆的头牌菜品。这不仅是因为它的美味，更是因为猪肺有着较高的营养成......

「导读」糯米的营养成分有哪些？糯米的营养成份十分丰富，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒的功效。吃以糯米为主要原料制成的饮料、食品，会有明显的医疗效果。糯米的营养成分大家知道糯米有什么营养吗？糯米营养成......

荞麦米在市面上并不多见，因为它的种植相对比较麻烦，所以种植的就比较少，但是这并不影响荞麦米的营养价值，荞麦内涵多种维持生命健康的珍贵元素，多吃可以强身健体。有很多懂得的人，将荞麦选作生活饮食养生的必需品。那么，荞麦......

南瓜粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益，脂肪含量却非常低。南瓜粉中每100克中含有可食部分100（克）6.2......

大家知道糯米有什么营养吗？糯米营养成份十分丰富，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒的功效。吃以糯米为主要原料制成的饮料、食品，会有明显的医疗效果。糯米含钙高，有补骨健齿的作用。大家可以将糯米浸泡后装入布......

大蒜营养丰富:每100克含水69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛、硒和锗等微量元素。含有挥发油约0.2%，油中主要成分为......

麸皮的营养成分根据小麦品种、品质以及小麦加工工艺的不同而有一定的差异，不过大体上都包括有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。麸皮中的蛋白质，含有人体所需的18种氨基酸，有10种是人体必需的；麸皮中的维生素，主要是......