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相关营养成分的育儿教育内容
苦菊的营养成分
在营养均衡的膳食里面,蔬菜是我们每天都必须吃的食物。按大家所熟知的来说,蔬菜为我们提供维生素、膳食纤维和胡萝卜素等。除此之外,苦菊中还很多的营养素是你不了解的哦。根据研究的资料显示,按100克的苦菊来计算,它里面......
2019-02-05
栗子的营养成分和价值 栗子怎么做才好吃
栗子的营养成分和价值栗子含有丰富的营养成分,包括糖、蛋白、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子含糖62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,碳水化合物40~45克。栗子维生素的含量可达40~60毫克,栗子维生素的含量约为2......
2023-10-30
猪肚的营养成分
用猪肚做出来的美食,可是吸引了不少的吃货们驻足,又因为猪肚的营养价值颇高,在人们的餐桌上就可以经常看到它的身影,但是猪肚虽然好吃到爆表,要是叫你说出猪肚究竟有哪些营养价值的话,你未必能够说得出来!喜欢吃猪肚的亲们,在......
2018-07-21
牛奶燕麦粥的营养成分
牛奶燕麦粥的营养成分很丰富,燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。燕麦片是由燕麦轧制而成,外部最有营养的部分没有经过加工处理掉,保留了最原始天然的营养成分,燕麦的营养价值是最高的。牛奶燕麦粥中不仅有燕麦的营养,还补......
2018-12-16
嫩南瓜炒肉的营养成分
南瓜在瓜类蔬菜中营养价值较高,富含多种人体所需的营养成分。每100克嫩南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克,含有的维生素C及葡萄糖也较一般的南瓜多。此外,它还含有丰富的蛋白质、脲酶、维生素A(主要是胡......
2016-10-17
婴儿奶粉营养成分
婴儿奶粉又成为婴儿配方奶粉,被用来当作母乳的替代品,供给婴儿生长与发育。它对牛奶进行全面改造,符合婴儿消化吸收,也可作为食物的添加物。市面上的婴儿奶粉都含有哪些营养成分呢?核苷酸:普通人可以合成,但对于婴儿来说,TA细......
2018-04-06
龙井茶的营养成分
龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点,除此之外,龙井茶的营养成分也是非常丰富的,因此其才有着不少的养生保健功效。龙井茶中叶绿素、氨基酸、儿茶素、维生素C等成分比其它茶叶多,营养丰富,能有效生津止渴,提神......
2017-03-01
西兰花的营养成分
不知道女性朋友们是否了解哪些食物具有抗氧化的作用,除了天然维生素E,西兰花也能起到抗氧化的效果,真真是众多女性的好伙伴。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,有研究表明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌蔬菜,平时吃太多腌......
2017-07-20
麸皮的营养成分有哪些
麸皮也叫小麦麸,是小麦加工成面粉之后的副产品之一,由于小麦粉加工过程以及小麦品种的不同,营养成分也会有所不同。1、水分。麸皮中水分含量约为小麦的10%左右,范围在6%-13%之间。2、膳食纤维。含粗纤维9.5%,与小麦的出粉......
2017-06-24
酸辣粉的营养成分
“酸辣粉”是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃,由于价廉物美,长期以来一直深受人们的喜爱,其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。“酸辣粉”系纯然绿色食品,主粉由红薯,红苕,豌豆按最佳比例调和,然后由农家用传统手工......
2018-08-03
紫薯的营养成分
我们要知道紫薯的营养价值先来看看紫薯的来历,紫薯可能是一种人工培育品种,在原红薯的基础上培育而成,我们要了解紫薯的营养价值还是先来了解下红薯的营养价值。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生......
2016-08-09
牛至的营养成分
关于牛至的吃法多种多样,可以用来泡茶、煎水、做调味料等等。除了它的吃法之外,大家更关心的是它的营养成分有哪些,究竟值不值我们食用才是最重要的。下面来一起来看看吧。按100g可是食用的牛至来计算,含有膳食纤维0.4克......
2017-11-28
芒果的营养成分高吗? 如何挑选好的芒果?
芒果是受到很多人喜爱的水果,它正是这个季节成熟的。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主......
2023-11-07
五香芋头糕的营养成分
五香芋头糕主要是由芋头制作而成的一种糕点,虽然不及广式芋头糕那般有知名度,但是它的味道也是很不错的。五香芋头糕的营养价值也是非常丰富的。我们可以一起来了解一下五香芋头糕的具体包含哪些营养成分?芋头:芋头中富含......
2018-02-01
糯米的营养成分
大家知道糯米有什么营养吗?糯米营养成份十分丰富,糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒的功效。吃以糯米为主要原料制成的饮料、食品,会有明显的医疗效果。糯米含钙高,有补骨健齿的作用。大家可以将糯米浸泡后装入布......
2017-06-08
羊肉白萝卜汤的营养成分
羊肉白萝卜汤的营养成分很高,而且在很多方面,那首先我们就先来分点了解一下羊肉和白萝卜各自的营养成分吧,一起看看妈网百科的解答。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃......
2016-07-12
大麦茶的营养成分
大麦茶在日韩地区十分受欢迎,这是因为大麦茶中的营养成分对人体有着极好的保健效果。在日常生活中,我们会发现日本和韩国人的皮肤是比较白皙的,这不仅仅与气候有关,还与日常饮食有着莫大的关系。大麦茶中的维生素E和维生......
2017-07-17
红豆小米粥的营养成分
“谷里加豆,营养赛肉”,这句俗语正好说明谷类和豆类搭配食用可以获得营养的最大化。红豆小米粥的营养成分同样也非常丰富,而且两者同食可以很好地互补,大大提高了蛋白质的吸收利用率。那么,到底这一养生粥品有哪些对人体有......
2018-04-16
咸猪骨汤的营养成分
咸猪骨汤的主要食材就是猪骨,猪骨是一种非常有营养价值的一种食材,这种食材不仅营养价值丰富,用它熬出来的骨头汤的味道也是非常不错的。那么,对于这道猪骨汤的营养成分有哪些呢?我们来具体的了解一下吧!猪剔肉后剩下的肋骨......
2017-11-18
奶粉的营养成分
奶粉的营养成分除了蛋白质、乳糖、脂肪、矿物质之外,还有许多微量元素。以下,妈网百科为您列举奶粉的营养成分。蛋白质:供给宝宝们机体营养,和成长的必须元素。脂肪:供给能量,提供牛奶浓香。糖类:牛奶中含有乳糖,能促进人体肠......
2016-09-26
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