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相关营养成分的育儿教育内容
面筋的营养成分是什么
面筋的营养成分丰富,尤其是面筋的蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品等高蛋白的食物,面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。除了含有丰富的蛋白质,面筋还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素。我们日常......
2022-06-23
紫薯山药泥的营养成分
山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。另外,山药本身几乎不含脂肪;其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化,增强人体免疫功能,延缓细胞衰老。紫......
2018-10-23
西兰花的营养成分
不知道女性朋友们是否了解哪些食物具有抗氧化的作用,除了天然维生素E,西兰花也能起到抗氧化的效果,真真是众多女性的好伙伴。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,有研究表明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌蔬菜,平时吃太多腌......
2017-07-20
红豆小米粥的营养成分
“谷里加豆,营养赛肉”,这句俗语正好说明谷类和豆类搭配食用可以获得营养的最大化。红豆小米粥的营养成分同样也非常丰富,而且两者同食可以很好地互补,大大提高了蛋白质的吸收利用率。那么,到底这一养生粥品有哪些对人体有......
2018-04-16
腌制小黄瓜的营养成分
在夏季食用绿豆粥和小麦粥时配一些腌制的小黄瓜做开胃小菜,是很不错的选择,既开胃无油,又爽脆好吃。腌制小黄瓜不仅开胃,它的营养成分也是很多的,下面,我们就来具体的了解一下关于腌制小黄瓜的营养成分有哪些吧!黄瓜一旦经过......
2017-09-04
龙利鱼的营养成分
龙利鱼的肉质鲜美,还可做出各种美味的菜肴,一直都非常受到大家的亲睐。很多人可能只是吃过龙利鱼,对于它的营养并不是那么清楚。那下面将具体为大家介绍龙利鱼的营养成分~龙利鱼是食用鱼类之一,泛指多种鲽形目鱼类,特别是......
2017-08-30
蛋黄南瓜小米粥的营养成分
蛋黄南瓜小米粥非常养胃,对于宝宝来说,更是营养美味的辅食佳品。简单好看又开胃的南瓜小米粥加上蛋黄营养成分更加丰富了。那么,蛋黄南瓜小米粥的营养成分有哪些呢?南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲......
2017-09-12
猪肺的营养成分
猪肺吃起来非常可口,又嫩又好吃,尤其是到了秋天之后,人们秉承着“吃肺补肺”的信念,有不少人热衷于煲猪肺汤。特别是那些粤式餐馆,“猪肺杏仁汤”是很多餐馆的头牌菜品。这不仅是因为它的美味,更是因为猪肺有着较高的营养成......
2018-06-17
茼蒿炒肉的营养成分
茼蒿炒肉在很多家庭都会比较常见,主要是因为茼蒿的营养价值非常的高,其食用价值也有不少。那么茼蒿炒肉的营养成分又有哪些呢?下面看看妈网百科的介绍就知道了。1、茼蒿菜中的胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍;2......
2016-10-12
刺儿菜的营养成分
刺儿菜每百克嫩茎叶含蛋白质4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B20.39毫克,维生素C47毫克。秋季采根,除去茎叶,洗净鲜用或晒干切段用;春、夏采幼嫩的全株,洗净鲜用。秋季新萌......
2018-07-18
酸枣糕的营养成分
酸枣糕不仅酸甜可口,其中丰富的营养元素对健康的益处也不少。酸枣糕的营养成分主要就在其原料酸枣的果肉中,酸枣郭若中有不少人体所必须的微量元素,其中硒含量尤为突出,硒元素被现代医学科学证实为防癌和延缓衰老必不可少......
2018-09-05
西兰花的营养成分
对于女性来说,西兰花就是一个宝物,不仅能抗氧化,还能美白肌肤,令肌肤保持良好的弹性;对于经常对于损伤手脚的人来说,吃点西兰花能有效的淤紫的症状;对于经常吃腌制食物的人来说,吃点西兰花是非常合适的,因为西兰花能防癌;不过对......
2017-08-27
1段奶粉的营养成分
1段奶粉的营养成分在婴幼儿奶粉中受到的关注是最多的,从1段奶粉的营养成分表中可以知道,1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大,而是追求营养成分和成分配比够科学,让宝宝吃得健康。适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低,......
2017-07-24
学生奶粉的营养成分
学生奶粉作为孩子成长的重要口粮,其选购向来最让家长们操心的了。但是作为一个外行人,真正能看懂奶粉说明的又有几个,尤其是那张数据多得让人眼花缭乱的营养成分表,究竟学生奶粉有哪些营养成分呢?(1)Sn-2棕榈酸是母乳中大量......
2018-06-25
番茄意大利面酱营养成分
因为番茄意大利面酱的主要材料都是随机组合,我们知道其营养价值很高,但是营养成分却是很难直接分析得出,对此不凡从“主料”番茄入手,来分析下番茄的主要营养成分。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足......
2017-07-10
玉米淀粉的营养成分
玉米淀粉平常主要用于滑炒、滑熘、糟熘、醋熘、氽、爆等技法成菜的烹制前的调味。还适用于质地细嫩,或者是选择细嫩部位的鸡、鸭、鹅三禽”和猪、牛、羊“三畜”,以及鱼、虾、蟹等海河鲜原料。那么玉米淀粉中又含有哪些......
2019-05-10
黑小麦的营养成分
黑小麦营养丰富,是普通小麦所不能比的。据测定:黑小麦粒中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素、食物纤维,大量矿质元素和稀有微量元素及PP碘。黑麦的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦,人......
2018-12-30
酸枣仁的营养成分
酸枣仁作为名贵中药的一种,药性平和味道微甘,具有很丰富的营养价值和很高的食疗功效酸枣仁性味甘、酸,性平,能滋养心肝,安神,敛汗,它含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。实验研究发现,无论白天......
2016-06-02
南瓜子的营养成分
「导读」南瓜子的作用是什么呢?其实很多时候大家听到南瓜子的时候会感到很陌生,其实南瓜子的营养价值很高,但是即使很有好处,南瓜子也是有一些副作用的,而下面我们就针对南瓜子的功效进行讨论。南瓜子的营养成分南瓜子是什......
2018-02-26
高粱的营养成分
高粱的营养成分是,在每100克高粱米中含有蛋白质84克,脂肪2.7克,糖类75.6克,钙7毫克,磷188毫克,铁4.1毫克,维生素B10.26毫克,维生素B20.09毫克,不含维生素C,含热量1507.25千焦。高梁的营养价值与玉米近似,稍有不同的是高梁子粒中......
2016-07-03
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