强寒潮发力，北方多地冷到破纪录，南方将现冷暖大逆转，全国大部将现剧烈降温，局地累计降温幅度可超20℃。那么如何应对断崖式降温？下面本站小编带来介绍。
未来三天(12月15日至17日)，强寒潮将影响我国中东部大部地区，华北、黄淮北部等地的部分地区最低气温将接近或跌破历史同期极值，南方将现冷暖大逆转，江南等地不少地方气温将累计下降20℃左右，公众请注意添衣，谨防感冒。降水方面，今天北方降雪减弱，仅在东北部分地区还有大雪出没，南方降雨重心南移。
中国天气网预测，未来三天(12月15日至17日)，强寒潮将影响我国中东部大部地区，华北、黄淮北部等地的部分地区最低气温将接近或跌破历史同期极值，南方将现冷暖大逆转，江南等地不少地方气温将累计下降20℃左右。降水方面，今天北方降雪减弱，仅在东北部分地区还有大雪出没，南方降雨重心南移。
寒潮影响，山西垣曲县城全域断电，多地中小学继续停课，河南全省高速禁止所有车辆上站。南方多省持续发布寒潮、大风预警，其中贵州降温可达20度，粤北或将降雪。
中央气象台12月15日06时继续发布寒潮橙色预警：
受寒潮影响，预计，12月15日08时至12月17日08时，内蒙古中部、东北地区东部、华北大部、黄淮东部、江淮大部、江南、西南地区东部、华南等地气温将下降8～12℃，其中，辽宁东部、吉林东部、江淮东部、江南大部、西南地区东南部、华南大部等地降温14～16℃，吉林东南部、辽宁东部、贵州东部、江南东部部分地区降温超过18℃。
上述大部地区伴有4～6级偏北风，阵风可达7～9级，局地超过10级，东部和南部海区有6～8级、阵风9～10级大风。17日早晨最低气温0℃线可南压至贵州南部和江南北部一带，-10℃线位于黄淮北部至秦岭一带。华北、黄淮北部等地的部分地区最低气温将接近或达到历史同期极值。
关注天气预报：及时关注天气预报，了解未来几天的天气情况，包括温度变化和降雨情况，以便做好相应的准备。
添衣保暖：及时添衣，注意保暖，特别是头部、手部和脚部等容易受寒的部位。可以穿厚实的羽绒服、棉袄等保暖衣物，戴上帽子、手套和围巾等保暖用品。
保持室内温暖：如果室内温度较低，可以采取措施保持室内温暖，如使用暖气、空调等设备，或者使用电热毯等辅助设备。
调整饮食：在寒冷的天气中，可以多食用一些温热属性的食物，如牛羊肉、红枣、枸杞等，以增强身体的抗寒能力。同时，注意多喝热水，保持身体足够的水分。
适当运动：在寒冷的天气中，可以选择适当的运动方式来增强身体的免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。
注意交通安全：在降雪较大的情况下，道路可能会变得湿滑甚至结冰，这时要注意交通安全，减速慢行或者选择其他安全的交通方式。
总之，面对断崖式降温，要注意添衣保暖、保持室内温暖、调整饮食、适当运动和注意交通安全等多方面的措施，以保障身体健康和安全。
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