据报道，亚洲面临超级高温“烤”验 ，或出现超额死亡和过早死亡，专家提醒各方需有巨大的紧迫感，要注意防范中暑。那么超级高温该如何应对？下面本站小编带来介绍。
一场严重的热浪在今年4月席卷了南亚、东南亚、东亚的多个地区，许多国家再次出现创纪录的高温。5月 越南经历了有记录以来的最高温度44.1℃。此前泰国西部麦省的气温达到创纪录的44.6℃。缅甸东部一个城镇的气温高至43.8℃，是十年来的最高气温。
世界气象组织(WMO)宣布，今年7月到9月产生厄尔尼诺现象的可能性为80%，并且有60%的可能性将在5月到7月出现。如果今年的高温再创纪录，亚洲很可能出现由热应激导致的超额死亡和过早死亡。越南可持续发展和气候变化专家萧永健表示，政策制定者需要尽快制定方案，以确保社区准备好面对越来越恶劣的天气。
各方需要形成更强有力的共识和巨大的紧迫感，就这一问题采取行动。
夏季高温时，空调成为了很多家庭必不可少的电器设备，但空调过度使用会给人们的生活带来不少问题。
因此，合理调节空调温度，尽量控制空调的使用时间，对于室外温度较低的时候可以适当开窗通风，以减少使用空调的时间。
为防中暑，人们需要随时喝水。那么，应该如何喝水才是科学的呢?
1、饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚;
2、喝水不能是碳酸饮料;
3、大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法;
4、用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利;
5、早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
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