怀孕的时候总是会遇到一些突发的症状，有的女人在怀孕的时候肚子总是疼痛不已，是会造成彻夜难眠，会对身体造成一定的影响，总想着找一些方法缓解，但是也怕影响到胎儿健康，孕30周肚子疼怎么缓解？
孕30周已经足月，所以孕妇随时临产、分娩都为正常现象。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，一般根据宫缩的规律性，比如3-5分钟一阵，来判断真假宫缩。判断宫缩持续时间，假性宫缩一般持续时间比较短，30秒以内，真性宫缩持续时间越来越长。
假性宫缩往往痛感不明显，真性宫缩有明显痛感，而且痛感是越来越加重。对于真性宫缩，建议去医院检查，因为真性宫缩一段时间以后可能会有宫颈缩短，宫口扩张，胎先露下降，所以要判断是否临产，如果只是隐隐作痛，没有规律性，考虑假性宫缩。
如果假性宫缩不断加重应该是真性宫缩，应该及时就诊。如果在休息阶段情况并无好转，反而频率逐渐频繁、间隔时间逐渐缩短，偶尔伴发较严重的疼痛，甚至有阴道流血、流液等情况，此时需及时就医明确先兆早产后，必要时需启动相应保胎治疗。
