女性在排卵日的时候，身体一般不会有明显的症状，但也有的可能会出现腹痛、体温升高等表现，这考虑是正常的生理性反应，女性不要有较大的心理压力，但要是肚子疼的症状比较明显，就要及时采取一些方法来改善，降低对生活和工作的影响，那么，排卵期肚子疼怎么缓解？
排卵期肚子疼可能通过口服药物来缓解，这在疼痛难忍的情况下是可以采取的，但要在专业医生指导下进行，通常是一些止痛药物，女性要合理的摄入药物剂量，不能长期大剂量服用，以免对身体产生危害。再者，通过中医针灸也可以缓解疼痛，女性可以到专门的医馆去，以保证针灸的效果。
排卵期出现肚子疼的时候，女性应当多注意饮食护理，日常中多吃些具有补血益气的食物，例如动物内脏、鸭血、红枣等食品，且要注意增加维生素的补充，但要避免吃过于生冷刺激的食物，以免加重腹部不适感。
在腹部疼痛发作时，可以使用热水袋进行适当热敷，或者在腹部贴暖宫贴，以起到暖宫止痛的效果，女性要注意避免皮肤烫伤，最好是隔着一层衣物来进行。
