减很多人总是抱怨自己的体重怎么还不见下降，其实减肥的重头戏在于排毒。排毒不畅很容易引起便秘，便秘又和体重有很大关系，今天小编为大家推荐几款排毒减肥食谱吧!7款美味减肥食谱推荐中式减肥餐之一全麦面包早餐豆浆一碗......

又是一年春节到，千家万户都酝酿着节日的氛围，在春节期间我们的亲朋好友常常聚到一起把酒言欢，共同欢度新春佳节。那么，在春节中“吃”可谓是不可避免的重头戏了，如何吃得健康而喜庆?这是考验我们的一道有意思的问题!首先、......

百香果的做法1、百香果果汁材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。做法：把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。再将溶化的......

“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家指出，绝大多数情况下，机体正常运转，是可以依靠身体排毒......

新鲜水果是大家不可或缺的食材，家中里也经常会备几类新鲜水果，尤其是有小孩的家中会依据小孩的爱好备更多种多样，但还要留意一些新鲜水果不可以配搭一起吃，那麼菠萝蜜和红提能一起吃吗？这二种新鲜水果是彻底能够放到一起服......

冬天是补充的时机，到底吃什么最好？羊肉暖胃，牛肉干燥热，鸡肉脂肪少……其实除了肉类，5种蔬菜是冬天补充的好帮手哦马铃薯、茄子、南瓜等，都是平凡意想不到的养生效果哦豌豆微量元素含量多排名原因:铜、铬等微量元素含量多的......

脂肪过多堆积在体内，容易发生便秘，特别是在干燥的冬天，便秘更为常见。如何治疗便秘？清淡美味的粥肯定是不二的选择，今天小编就推荐10款美味清肠粥，赶紧一起来看一下吧。一、奶油南瓜粥材料:南瓜300克，红豆10克，向日葵花子(生)......

这段时间没有更新，感谢朋友们的关注，向大家报告，去亚丁，这可能不是旅行，而是一生难忘的经验，今后有空的话会慢慢整理。从四川回来，发现深圳也终于有了浓浓的秋意。秋分，秋燥越浓，秋养生补充，防止秋燥。吃菱角可以补脾胃、强膝、......

妈妈们是否为了更好地小宝宝的住房问题，费尽了绞尽脑汁，家医我今日梳理出五个不一样类型的食谱，教妈妈们为小宝宝搞出几种美味可口的菜式。1、水产品类食谱：粟米油炸小鱼原料：鱼类300克，粟米蓉70克，姜5克，煮开的胡萝卜10克。......

形态美丽的香菇是食药兼用香菇，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、粗纤维、b族维生素等。香菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，锌含量高，两者都能促进孩子的智力发育和成长。香菇在日本被称为智育香菇增智香菇。当时的动画《聪明......

月经是每个女性都必须经历的特殊时期，痛经是月经的附属品。痛经不是大病，但给女性带来的烦恼也不容忽视。痛经怎么办才好呢？痛经吃什么好呢？九种饮食既美味又止痛，接下来和小编一起调查一下吧。1、马齿苋枣粥原料:优质粳米......

很多MM为了减肥，晚餐吃得少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐更有效。主编还推荐了5种好吃的西红柿减肥食谱，每天轮流吃，好吃又瘦。西红柿的减肥优势:1、西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不仅有饱腹感，还吸附体内多......

梭子蟹有蒸、葱油、炒西红柿和豆腐煮的方法。最典型的是梭子蟹炒年糕，年糕吸收螃蟹的美味，柔软糯米，非常好吃。今天做的没有年糕，但很好吃。原料:梭子蟹2只，姜1片，葱2根，蒜1瓣。调料：盐、糖、美极鲜酱油。(生抽或红烧酱油的新......

许多新手妈妈最头痛自身的休重难题，特别是在到秋冬季时节，也是尤其当心进食，就怕一不小心提高的不只是衣服裤子的薄厚，也有自身人体脂肪的薄厚。事实上，又许多食材不但不容易使你身型走形，反倒能够从里到外的对人体开展调养......

糖尿病人应该吃什么呢?很多甜的，高热量的食物糖尿病人都不可以吃，那糖尿病患者一定和美味绝缘?NO!NO!NO!今天小编就介绍5款美味糖尿病人美味，赶紧一起来看一下吧。节瓜蚝豉炖瘦肉汤材料:蚝豉50克、瑶柱10克、瘦肉250克、......

栗乌鸡汤材料:乌鸡、栗、枣、枸杞、姜、盐。做法:1、切开乌鸡洗净，放入放入冷水的锅中用大火煮，捞起乌鸡。2.将枣、枸杞、栗、姜洗净备用。3、放入适量的水在锅里煮，把乌鸡放入锅中，放入姜。4、煮沸后，用小火炖30分钟后，栗......

由于肿块压迫肠腔内的血管，许多结肠癌患者出现便血症状，造成生活中的诸多不便，患者在接受医院治疗的同时不妨配合食疗，可有效缓解便血症状。猪蹄汤原料：猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。做法：将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与......

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝......

西瓜是夏天最受大家喜爱的新鲜水果之一，炎热夏日来上一块消暑的西瓜的确是一件开心的事，可是夏天宝宝吃西瓜有什么常见问题呢？宝宝多少可以吃西瓜一般母乳喂养的宝宝提议6个月之后再辅食添加，如果是混合喂养或是奶粉喂养4......

妈妈们总是想为孩子带来最有营养的早餐，但往往现实是不尽人意的，毕竟多数宝妈都是有工作的，怎么快速做出既营养又好做的早餐还能跟上孩子的营养，小编为大家分享快手做美味早餐，宝妈们快来试试看吧。美味葱油饼简单、快手，轻......