在初夏时节，很多人胃口不好，会选择喝粥，帮助开胃袪湿，关于药粥也有很多种，那么，有哪些粥方推荐？下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食，一般是建议一周煲两三次为宜。......

最近全国各地都纷纷降水，特别常见就是早上阳光明媚，午后忽然风云变色，狂风暴雨来袭。在这种情况下，外出吃饭的上班族经常措手不及。这样的天气不仅生活不方便，而且容易受潮。中医认为湿气是各种疾病的根源，除湿是很重要的事......

身体湿气重的症状是什么？经常听到千寒容易去除，湿气难以去除。湿性粘浊，如油进入表面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量的。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气......

材料:土茯苓10克，水蛇仔50克，枣2粒，姜1片。做法:切水蛇，洗干净，飞水(用热水煮一点)等待。然后把土茯苓刮皮、切片。将枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖锅中，用猛火炖3小时，饮用时加入盐调味。提示:购买时区分水蛇和泥蛇......

1、土茯苓:作为我们经常吃的药，其效果有助于去除湿气。一般来说，土茯苓和其他食材一起制作。例如，土茯苓煮骨头。2、绿豆:说到清热，绿豆当然是必不可少的。绿豆是我们夏天经常喝的糖水，绿豆具有清热、消暑的作用。而且，绿豆......

1、冬瓜海带鲫鱼汤材料:冬瓜100克，海带30克，虾皮，鲫鱼。做法:冬瓜切片，海带洗净，虾皮，精盐适量，煮汤吃，每天一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。效果:冬瓜味甘凉，清热利水，消肿解毒，生津消除烦恼海带味咸寒，清热利水，养阴止血鲫鱼味甘......

材料：薏米、小米各30克。做法:薏米和小米洗净，提前泡发。将两者倒入豆浆机中，加入适量的水，制成豆浆。功效：薏苡仁具有良好的除湿效果，小米具有健脾养胃的功效，两者结合，能提供丰富的蛋白质和B族维生素，除湿效果更好。材料:薏......

初乌肝片原料:初乌液20毫升，新鲜猪肝250克，水发木耳25克，蔬菜叶少，介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝去筋清洗切片，葱、姜、蒜清洗，葱切丝，蒜切片，蔬菜清洗......

1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法，该疗法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，达到帮助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比较方便，......

1、辣椒夏天吃辣椒有助于去除湿气，辣椒中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁等营养素，这些物质是人体成长所必需的重要成分，辣椒中含有的辣椒素在人体摄取后也能促进人心跳加快，扩大毛孔因此，对于体内湿气重的人来说，夏天......

1、海带银耳汤原料:海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法:首先把海带洗净切碎，银耳泡发后，和海带一起加水用文火煮成汤，加入适量的冰糖。一天内穿完衣服，可以经常穿。效果:有疏肝、补脾肾的功效。2、猪肝绿豆粥原料:新鲜猪肝10......

春天，有些地方已经是雨季，有时下大雨，有时村庄和城市不断被包围，室外花草树木和室内地板墙壁到处都是湿的。因此，这段时间也是湿病的好季节，有些人容易出现食欲不振、不想吃饭、腹胀、精神不振、嗜睡、身体困难、大便变薄或......

许多奶茶有很好的除湿效果，如绿茶绿茶，除湿效果更明显，除了一些保健茶除湿效果也很好，如薏米红枣茶，对于这种奶茶，可以每天喝，对人体有很好的恢复效果，不容易导致一些副作用，自然也要注意，在茶的情况下不必太浓。祛湿健脾可以降......

除湿粥1:绿豆薯片粥绿豆粥最适合夏天饮用，夏天是梅雨季节，炎热潮湿，绿豆具有解湿热气的效果，具有解毒作用，尽快排出体内毒素。这种粥可以清湿，养阴止渴，消除烦恼，治疗热津伤的症状。原料:绿豆60克，新鲜莲藕20克，新鲜薄荷3片。制......

清热祛湿颗粒成人吃几袋清热祛湿颗粒￥16具体的用药量和用药情况要根据具体的疾病情况来决定。使用药物之前最好先咨询医生的建议，在医生的嘱咐下使用。那么清热祛湿颗粒一次吃多少？多久为一个疗程？清热祛湿颗粒以党参、黄......

一、薏仁猪脚汤效果:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g，清洁猪脚约半斤。制法:薏苡粉碎，猪脚洗净切片和薏苡一起放入砂锅，加入黄酒、姜和清水1500毫升，盖上盖子。先用猛火煮沸，去除汤面的浮沫，用文火煮约2小时猪蹄腐烂后，......

大暑将至，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。暑假期间，由于炎热潮湿，人体......

绿豆。味甘、性凉、入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的效果。喝绿豆汤要注意以下问题。第一，为了提高清热效果，煮粥或煮汤后，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的话，绿豆的清热除湿的作用会下降。第三，绿豆性质偏凉，脾胃虚弱的......

夏季除湿做这三件事1、饮食习惯要注意生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调整之前，避免生冷食物、油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷热，使用空调，只会加重潮湿。因此，夏天很热，但......

除湿的方法1、拔罐拔罐疗法对除湿有一定的效果。拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法，可以通过寒冷去除湿气，疏通经络，消除淤滞，活血，消肿止痛，消毒泻热，调整人体阴阳平衡，消除疲劳，增强体质。2、科学饮食日常的饮食最好做......