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中药减肥祛湿健脾 中药减肥有哪些禁忌?
下面就先来看看中药减肥的原理。传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:"素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛"。另有一些医者提到"肥人多痰湿","肥白人多湿","肥人沉困怠情是气虚"等等。因此,采用中药减肥,应......
2023-11-06
体内有湿气怎么排 中医拔罐能去湿气吗
众所周知,湿气是中医的一种说法。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是潮湿的来源,湿邪过重容易伤害阳光。从临床表现来看,如果身体内有湿气,那么整个人就没有精神了,还容易出现头晕、乏力、食欲不振、水肿等症状。因此,有必......
2023-11-05
如何去除湿气 去除湿气 加重湿气
春天以来,南方漫长的雨季又拉开了帷幕,由于气候潮湿闷热,不少人由于害怕湿邪入侵,都会下意识地关注如何才能有效祛湿这一问题。但祛湿却并没有一个万试万灵的方子,每个人的体质不同,祛湿的方式也不同,祛湿的方法不当不仅祛不......
2023-11-11
春季健脾祛湿汤谱 推荐土茯苓炖水蛇
材料:土茯苓10克,水蛇仔50克,枣2粒,姜1片。做法:切水蛇,洗干净,飞水(用热水煮一点)等待。然后把土茯苓刮皮、切片。将枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖锅中,用猛火炖3小时,饮用时加入盐调味。提示:购买时区分水蛇和泥蛇......
2023-11-07
春天的内热过多怎么办?试试这五个方法祛湿散热
第一招:越懒越运动体内湿气重的人大多是食物油腻、运动不足的人。他们身体沉重,四肢无力,不想活动,但越不喜欢运动,体内积存的湿气越多,随着时间的推移,湿气必然会进入脾脏,引起一系列疾病。运动可以缓解压力,促进身体器官运......
2023-11-07
风湿病患者饮食应注意哪些问题?防风祛湿粥是怎么做的?
风湿病在穿衣方面没有特殊要求,最重要的是注意保暖,避免受凉受湿。感冒等任何传染病都会加重病情。住宅应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,不要睡在风口处。一般来说,良好的生活环境可以促进风湿病患者的康复。在日常生......
2023-11-05
立秋后潮湿的蔬菜不能吃
立秋后天气变凉,从养生的角度来看立秋后湿气容易变重,所以建议不要吃果和受潮的蔬菜,以免加重身体的湿气。在这里,让我们列出立秋后尽量少吃的食物。(1)容易加重湿气的蔬菜:1、辣椒。尖辣椒中含有过多的辣椒素会剧烈刺激......
2023-11-11
薏苡祛湿效果怎么样?薏苡祛湿多久能有效?
众所周知,体内湿气过重会使人感到困倦、四肢沉重、无食欲、皮肤出现湿疹、胃肠炎。除湿,首先考虑的是吃薏苡。薏苡营养价值高,被称为世界禾本科植物之王,为药食同源杂粮,米仁入药促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的......
2023-11-11
吃什么清热祛湿?艾蒿汤清热祛湿效果好
茵陈蒿汤清热祛湿效果好茵陈蒿汤主要由茵陈、栀子、大黄组成,煮水煎服就好。湿热黄疸患者全身发黄、发热、恶心呕吐、小便短红、大便干燥、脉搏无力。艾蒿汤利润和热量泄漏同时进行,除湿后,热量也必须去除,黄疸自行下降。......
2023-11-07
祛湿解毒的花茶有哪些? 金银花和金盏花可以祛湿清热
平时适量喝一些花草茶,对人体有很好的护理和保健的实际效果,比如喝一些金莲花茶和一些荷叶茶,可以达到排毒祛湿的效果,对调理身体有显著的效果。如果人体内水分较大,总会导致一些有毒物质无法正常排出体外。此时此刻,喝一些......
2023-11-07
怀孕初期喝了祛湿茶有影响吗
怀孕初期少量喝祛湿茶可能无影响,大量喝祛湿茶可能导致流产或胎儿发育畸形。祛湿茶中可能含有薏米、红豆、陈皮、茯苓、金银花、杭白菊、扁豆花等药物成分,孕期尽量避免饮用。受精卵刚着床时,还未开始分化,此时喝祛湿茶要......
2023-11-05
秋天的清热除湿汤是什么?祛湿汤的做法推荐
1、红豆薏米冬瓜煮生鱼汤材料:红豆30克、薏米20克、冬瓜600克、枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法:各物分别清洗,冬瓜切块,红豆、薏米浸泡将各汤放入瓦煮,加入清水2500毫升(约10碗量),武火沸腾后,改为文火煮约1小......
2023-11-07
祛湿可以吃什么?推荐猪腱汤春季祛湿药膳
除湿猪腱汤主要食材:老瓜500克,猪腱500克,陈皮,红豆200克,瑶柱,扁豆适量。烹饪方法:1、将猪腱和肠粉放入热水中,去除表面的腥味,水烧开后放入猪腱,用大火煮1小时,再次放入肠粉、陈皮、红豆、扁豆、老瓜,煮1小时。2、之后放入瑶......
2023-11-07
冬季如何去除湿气 去除湿气最快最简单的方法有哪些
1、搔爬散热除湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,即肩部背部的区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加,更利于身体散热祛湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油,从背部沿脊柱从上到下单向刮,沿脊柱......
2023-11-07
痰湿体质就喝减肥茶 减肥茶化痰祛湿疗效好
1、姜糖茶痰湿体质多吃姜,对身体有帮助。体质养生可以自己做姜糖茶,先把姜片、红糖、枣片一起煮,但是不能煮太久。然后把它放在保温杯里面,随时饮用都可以。2、陈皮荷叶茶陈皮具有健脾理气、祛痰的效果,荷叶也有助于治疗痰......
2023-11-07
如何才能健脾祛湿?推荐这些食物健脾养胃
木瓜粟花生鱼汤原材料:木瓜(宣木瓜)约500克,粟(连衣、须)1个,花生仁50克,生鱼1条,猪瘦肉100克,枣3条,生姜3片。(约3人食用)烹饪方法:将木瓜剥皮去肉,洗净,切成块状的小米洗净,切成短段的花生洗净,浸泡一点的生鱼宰洗净去除肠杂,......
2023-11-07
夏天湿邪盛行的八个养生小方让你除湿
为了消除夏天,除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐,帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水,口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的。但这主要......
2023-11-13
祛湿一定要喝四种除湿汤
1、双豆饮,消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃,但天天喝可能就伤着了,而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温,本身也有健......
2023-11-07
湿气重的青春痘想去除青春痘 必须先去除湿气
青春痘似乎是女孩子的敌人,总是隔三差五访问。工作不规则,饮食起火,排泄不良。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。这些都是青春痘的原因。那么湿气重脸上会长痘痘吗?其实,体内湿气重是青春痘的重要原因。湿气重脸上长痘痘!从中医......
2023-11-11
健脾祛湿粥方推荐 如何健康喝粥
在初夏时节,很多人胃口不好,会选择喝粥,帮助开胃袪湿,关于药粥也有很多种,那么,有哪些粥方推荐?下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒,喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食,一般是建议一周煲两三次为宜。......
2023-12-04
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