三伏天除湿，试试这三个小吃1、薏苡红豆粥:材料有薏苡、红豆，先把准备好的材料浸泡几个小时，放入锅中用足够的水烧开。薏苡和红豆在锅里煮30分钟，开火，煮30分钟后煮红豆粥。这种粥有水、消肿、健脾胃等效果。2、茯苓粥:取粳......

1、薏苡红豆粥材料:薏苡、红豆方法:材料洗净，一起放入锅中煮沸即可。效果:去湿补心，健脾胃2、清热去湿汤材料:土伏苓红、小豆粉葛、扁豆、陈皮做法:土伏苓去皮切段，将粉葛去皮切块，材料放入锅中，水滚慢煮3小时即可。效果:......

1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开，去除污垢，不剥鸭内金，可以清洗的鸭梁温水浸泡，清洗猪月展肉清洗。一起......

白术猪脚除湿汤原料:猪脚500克，大豆50克，白术5克，姜，葱，盐适量。做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花，调味可口。(注:汤类食品，建议2岁以下的婴儿不要吃汤，只喝汤......

现在逐渐进入盛夏季节，天气逐渐变热，但由于南北气候差异较大，北方容易变热，南方多为炎热，特别是赶上梅雨季节，在饮食养生方面，南方必须湿润干燥。今天介绍3款食谱，帮助祛湿润燥。三花薏苡瘦肉汤材料:棉花20克，蛋花、槐花2克，薏......

1、健脾祛湿茶白术50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，贡菊50克，香柠檬50克(男性不加这种药)。2、清热除湿茶银花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山栀子15克、线性陈15克、扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、樟香10克、......

1、傍晚开窗比较科学梅雨季节什么时候开窗换气，很讲究。室外高湿度的空气引进室内，不仅人体感到闷热，还会促进细菌等微生物的繁殖。尽量利用傍晚室外湿度最低的时间段打开窗户换气。也可以经常打开空调的除湿器，降低居室......

清热祛湿颗粒和小柴胡颗粒能一起吃吗小柴胡指小柴胡颗粒，小柴胡颗粒和抗病毒口服液一般可以一起吃。小柴胡颗粒，为和解剂，具有解表散热，疏肝和胃之功效。主治外感病，邪犯少阳证；抗病毒口服液，具有清热祛湿，凉血解毒功效。用于......

湿气是中医所说的湿邪过盛，给身体带来各种不适，特别是在夏秋凉爽的季节，当然很多人不知道湿气很重，也不知道如何调节。今天介绍湿气很重的表现，应该如何有效地烹饪。表现1:脸色暗沉，嘴里粘着照镜子时，发现自己的舌苔厚而油腻......

动脉硬化中药偏方中药处方(一)【方名】动脉硬化方剂一。【组成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克，每天服2~3次，用......

1、土茯苓:作为我们经常吃的药，其效果有助于去除湿气。一般来说，土茯苓和其他食材一起制作。例如，土茯苓煮骨头。2、绿豆:说到清热，绿豆当然是必不可少的。绿豆是我们夏天经常喝的糖水，绿豆具有清热、消暑的作用。而且，绿豆......

1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时，将两腿伸到床外，让......

许多奶茶有很好的除湿效果，如绿茶绿茶，除湿效果更明显，除了一些保健茶除湿效果也很好，如薏米红枣茶，对于这种奶茶，可以每天喝，对人体有很好的恢复效果，不容易导致一些副作用，自然也要注意，在茶的情况下不必太浓。祛湿健脾可以降......

淮山扁豆煮鸡脚效果:健脾除湿，舒筋活络材料:淮山15克，扁豆15克，芡实15克，薏仁15克，生鸡脚200克(约10只)，生姜丝少。做法:先洗鸡脚，切脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗水），武火煲滚......

湿性体质的人，湿热内含，以面垢油光、口苦、苔黄油腻等湿热表现为主要特征，容易长痘痘，口苦口干，身体困倦，大便粘滞或干燥，小便短黄，男性阴囊湿，女性容易增多，舌质红，苔黄油腻，脉滑数。在性格方面，容易烦躁。湿本身的粘性很难去除，经......

山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中......

怀孕初期少量喝祛湿茶可能无影响，大量喝祛湿茶可能导致流产或胎儿发育畸形。祛湿茶中可能含有薏米、红豆、陈皮、茯苓、金银花、杭白菊、扁豆花等药物成分，孕期尽量避免饮用。受精卵刚着床时，还未开始分化，此时喝祛湿茶要......

材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉多，白砂糖。做法：将红枣洗净、泡软，山药去皮后切成小块，一起放入锅中，煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。功效:山药味甘，性平，气阴两补，补气不上火，补阴不湿......

体内湿气多吃除湿食物玉米:具有调节食欲、降低浊利尿等效果，适用于尿路结石和慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。薏苡仁:有利于水浸湿、健脾止泻等效果，适用于小便短赤、浮肿脚气、风湿性瘫痪、脾虚止泻、扁平疣等......

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。在砂锅里加入清水，老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用猛火煮，然后用小火煮2小时调味饮......