据报道，中国低龄老人达1.5亿，约1/3仍在工作，对于有意愿、有条件灵活就业的低龄老年人来说，工作是一种丰富晚年生活、实现自我价值的方式。那么老人该如何度过晚年？下面本站小编带来介绍。
根据第七次全国人口普查数据，2020年我国60岁及以上人口为26402万人，其中60~69岁老人为14739万人，低龄老人占全部老人的比重为55.83%。
国家统计局的数据显示，2022年，我国60岁及以上人口28004万人，按照上述比例测算，当前我国低龄老人总量保守估计已经达到了1.5亿。未来，我国低龄老人群体还会更加庞大。根据我国历年出生人口数据，1962年起，我国进入到一个出生人口高峰。因此从2022年开始，我国就进入到退休高峰期。
在就业方面，根据《中国人口普查年鉴-2020》测算，低龄老人就业人口占全部就业人口的6.8%。按当年就业人员总数计算，则七普时我国就业人口中，低龄老人达5104万人。
在专家看来，未来适时调整相关法律法规，对超龄劳动者给予基本劳动保障，发布老年人就业的规范化操作细则和指导意见，对促进低龄老人再就业十分重要。
第一个，老人要放松心态。
老人从很忙，到闲下来是一个过程。逐渐接受从有权力到没权力。从受人尊重到被忽视。要接受变化，要心态调整，这是第一。第二个，老了还是得找点事干。
因为生命是需要有些事情，承载每天忙忙碌碌的生命才有价值。这是我们看得到的老年人生活。有些老人活得很充实。散散步，锻炼锻炼身体。交交朋友。很多老人家，喜欢跳广场舞也是一种方式。
第三就是不要乱发脾气。
很多人脾气不太好，比较暴躁。年轻的时候可能没什么，因为此时人体的新陈代谢比较旺盛，身体能够进行自我调节，对身体的伤害可能不是很大。但是，年龄大了以后，新陈代谢的下降，情绪上的波动，人体不能及时调节，就会产生较大的副作用，对健康极为不利。
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