枸杞确实是一种很好的食材，它的用途也非常广泛，许多年轻人都会调侃的称自己人到中年不得已，保温口杯里泡枸杞。那么枸杞水适合哪些人群饮用？喝枸杞水都有什么用？下面本站小编带来介绍。
枸杞泡水适合气血虚弱的人喝，还有就是失眠的人经常在电脑前工作的人，年轻的女性也适合喝。
枸杞具有补气养血的作用，气血虚弱的患者喝了以后能够达到补气养血，增强体质的作用，还有就是经常失眠的人，枸杞可以安神养心助眠，对于失眠的人作用比较好，还有就是经常在电脑前工作的人，这些人用眼过度眼睛会不舒服，枸杞里面有维生素c和胡萝卜素能够起到营养眼睛的作用，年轻的女性喝可以美容养颜。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
喝枸杞水能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳，枸杞子可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症状。可以起到延缓衰老的作用，也可以提高人体免疫力，能够帮助治疗糖尿病和高血压患者，并且能够促进肝细胞的再生能力。
枸杞子含有丰富的维生素及矿物质，长期泡水喝具有很好的保健作用，特别适合于肝肾阴虚、目视不明症状的人饮用。尤其还具有降血糖的作用，可以缓解高血糖和糖尿病。建议适量服用，不要经常大量服用，避免引起身体上火，不利于人体健康。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
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