1、荆菜茅根脊汤
这个汤实际上是用荆菜和茅根做的汤，做法也很简单，煮脊后，加入荆菜和茅根，有效地清热去湿。
一般来说，这汤不仅有助于除湿，也是夏天清热的好产品，夏天不会那么烦躁。
2、山楂扁豆金银梁汤
山楂扁豆汤，其实洗鸭梁，同时用文火慢炖，用这种方法煮，煮后不仅甜，而且味道醇厚，有助于健脾湿润，也是夏天可以吃的美味。
3、生熟薏苡白果猪肚汤
薏苡和猪肚都有清火的效果。这也是日常的汤，有助于调节自己的身体，获得更好的身体。猪肚有清火养心的效果，在清热除湿的同时，有助于完成身体的滋养。
