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产妇能吃青鱼吗
来源:育儿都 阅读: 1.29W 次
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能吃
青鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、核酸及微量
元素
锌、硒等,具有补益肝肾,益气化湿之功效,为产妇食补常用。青鱼可
红烧
、干烧、清炖、
糖醋
或切段熏制。
本文链接:http://www.yuerdu.com/kxyy/chi/11171.html
青鱼
产妇
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