现代疾病种类繁多，骨骼疾病对人的影响巨大而全面，可引起全身运动失败的症状。比如骨刺增生是影响人们生活质量的严重疾病，治疗骨刺的方法很多，但是效果好的方法不多。其中，鲜姜陈醋治疗骨刺的方法比较流行我们来看看鲜姜陈醋治疗骨刺有效吗？
对于骨刺，手术治疗非常严重。如果使用药物，则是一些活血药和补肾强身药。它们不能去除骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。
可直接使用陈醋热敷。临床实践证明，采用陈醋局部湿热敷治疗颈椎骨质增生具有独特的疗效，时间短，见效快，无不良反应和副作用，可延缓骨质增生的发展，在短时间内显著改善颈椎骨质增生患者的症状，具有良好的止痛作用。
具体做法如下:
一个纱布口罩，一个热水袋(可容500毫升水)，山西陈醋(越老越好)300毫升。
先将陈醋加热，然后将口罩放入陈醋中浸泡15分钟，然后取出稍微拧干(以不滴水为度)，然后将浸泡过的口罩敷在颈椎最的部位，然后装70~80℃热水热水袋覆盖口罩，敷30~40分钟，使热量通过口罩直达颈部深处。
其他方法:
患者可以适当卧床休息，减少受累关节的机械刺激，不仅有效防止症状进一步加重，而且为炎症的消散创造良好的条件。尽快用药，采用口服和外用综合治疗控制疾病的发展。
其次，老年患者要节食，保持适当的体重，避免肥胖。
临床发现肥胖患者一般发生在膝关节骨质增生，治疗时间长，恢复缓慢。原因很简单，肥胖患者自身的体重增加了膝关节的负担，关节的磨损和损伤更大。均衡饮食和保持体重是预防骨质增生的重要环节。
