足跟刺是骨刺中常见的疾病。患足跟刺后，会特别影响日常生活，尤其是不及时治疗。正常行走会受到影响。足跟刺有很多治疗方法。生活中有一些民间处方也可以治疗足跟刺。然而，普通人对足跟刺的具体民间处方了解不多，足跟刺在治疗时必须去正规的专业医院。
治疗足跟骨刺15种偏方
臭椿叶熏洗
取臭椿新鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎煮取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1-2次，20天1疗程。
没有食子皂角散
取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。
中药足跟痛安慷膏
中药从白芷、川穹、伸筋草、红花、川乌等几十种中草药中煮成糊状糊状，直接贴在纱布或胶带上的疼痛点。膏药渗透性强，直接到达患处，促进功能恢复。同时能抑制钙化增生的发展，松解血管和韧带的粘连，消除无菌性炎症，有治愈作用。
川穹散
取45克川穹，研制成细末，分装在用薄布缝制的布袋中，每个布袋装15克药末。将药袋放在鞋子里，直接接触受影响的地方。每次用一袋药，每天换一次药，三个药袋交替使用。
仙人掌外敷
取适量仙人掌，用刀刮去两侧毛刺，然后切成两半，用切开的一面敷在脚跟疼痛处，用胶带固定，敷12小时后换另一半。冬天，切开的一面可以在热锅中烘烤3-4分钟，烘烤后可以敷在患处，一般晚上敷。治疗期间穿布鞋，适当活动，使气血经络畅通。
注意足跟骨刺
面对足跟骨刺，很多人走路或用脚跟磨石头，希望把骨刺磨平，但这种方法其实是错误的。如果长时间这样做，会导致足跟炎症反应更严重。从长远来看，骨刺不会消失，但会增加。因此，在治疗足跟骨刺时，一定要注意，切记不要轻易进行剧烈的足跟活动。
