骨质疏松症、骨质增生等被称为老年人的看不见的杀手，它经常悄悄地潜伏着，然后让你以疼痛的方式保持警惕，看看中医是如何判断和治疗的？
骨增生通常被称为骨刺、骨脂肪等，中医被称为骨瘫痪，这是骨关节随人体老化的生理退行性变化。骨刺在脊柱、颈椎、膝关节、脚底等部位很常见。以膝关节为例，附着在骨骼上的韧带钙化，会加重骨代偿反应，形成骨刺。
骨刺在骨周围生长，目的是增加关节接触面，减少单位面积接触，以达到减轻症状的目的。严格地说，这种骨刺并不是一件坏事，它在一定程度上使关节和肌肉力量达到了相对的平衡。就像绝经期妇女关节疼痛的症状一样，一段时间后没有疼痛，长骨刺很可能会使骨骼和肌肉更加稳定。
当大多数人听到骨刺时，他们会立即想到拔刺，想把刺去掉，然后迅速拔出来。事实上，这是一种错误的做法。骨刺是骨质增生，是人体的自我保护反应，不是疼痛的主要原因。此外，大多数骨刺不需要治疗。如果你想治疗它们，你只能治疗骨刺的原发病——骨关节炎，如减肥、选择合适的运动方法和药物止痛。
专家说，判断自己是否有骨刺其实很简单。一个普通的x光片可以看出是否有骨刺，比如膝关节，只需要拍一部膝关节正侧的电影。如果你有骨刺，不要太紧张。只有影响关节活动或压迫神经疾病时才应治疗，而一般骨刺不需要治疗。
生活在于锻炼，有锻炼的概念是一件好事。但并不是当疼痛发作时，坚持锻炼来抑制疼痛。相反，如果骨质增生引起关节肿胀和疼痛，应减少活动，特别是不登山、爬楼梯、负重蹲运动，会加重关节紧张。
药物不能根除骨刺
当颈痛和腰痛发生时，许多人经常选择去医院做x光检查。检查报告出来后，大多数人都会有不同程度的骨质增生。医生通常把疼痛症状归咎于骨质增生。病人也认为这是理所当然的：如果你手上有一根小木刺，它会疼，如果你的脊柱有骨刺，它会疼！因此，一些声称服用后可以消除骨刺的药物非常有市场。
“那些宣称某种药品可以消除骨刺、骨质增生的药厂是非常不负责任的！专家说，由于骨刺的化学成分与人体骨骼相同，没有一种药物能像生物导弹一样只溶解增生性骨刺，而不溶解人体其他骨骼。这些药物之所以能缓解一些疼痛，是因为药物通经活络，消炎消肿。即使没有疼痛，也要照x光片，骨刺依然存在。因此，将颈腰痛归咎于骨刺是不科学的。
所谓骨刺（骨增生）大多是指椎体前缘的凸起。这些凸起并不像每个人想象的那么尖。它们只是随着年龄的增长而轻微凸起的椎体边缘，椎体前面没有大血管和神经，因此不会引起任何不适。脊神经主要来自椎体后外侧的椎间孔。即使椎体后缘有点骨刺，也不足以引起颈部和腰部疼痛。
骨质增生主要表明你开始变老。由于人类直立行走，脊柱比猫、狗和其他哺乳动物承受更大的压力。因此，人类从30岁左右开始退化。40岁以上的人会有不同程度的骨刺，就像40多岁的人额头上有皱纹一样。这是一种非常正常的生理退化现象。年龄越大，增生越明显。
超过80%的颈腰痛是由小关节脱位引起的。脱位的关节会导致椎间孔狭窄，压迫旁边的神经根引起疼痛。因此，颈腰椎疾病治疗的重点是纠正小关节脱位，并配合一些抗炎镇痛药、物理治疗和针灸。
骨刺的治疗方法：
1、直流药物离子导入法。直流药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但由于导入药物为液体，易挥发，疗效不持久，限制了该方法的治疗效果。
2、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）抗炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合；（5）脱敏；（6）促进维生素D3形成；(7)调节机体免疫功能等。
3、按摩和牵引。适用于颈部和腰椎骨刺。按摩和牵引完全取决于外力。它只是局部治疗，而忽略了人体的整体调节。因此，它只能暂时缓解疼痛，而不能达到治疗的目的。
四、针灸:针灸能活血止痛。局部水肿和炎症可以消除，但针灸只能对骨刺起辅助作用。
5、西医治疗。目前，西医对这种疾病没有有效的治疗药物。常采用对症治疗。例如，疼痛时可服用一些解热镇痛药；麻木者可选择B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可进行局部提取积液或局部封闭治疗。然而，实践证明，这些治疗方法并不理想，但它们只是治疗症状而不是根本原因，疾病很容易复发。
6、中医治疗。与西医相比，外用中药粉包治疗骨刺最大的优点是病理治疗。缺点是效果慢或明显，但秘方不为人知。沈阳外用中药粉包治疗骨刺效果理想。
7、手术治疗：手术治疗不是骨刺治疗的首选。当保守治疗无效、病情严重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
骨质疏松症每天吃什么？
骨质疏松症饮食民间处方的日常使用应对症的，不要使用太多或私人使用，在医生的综合征分化后使用会更合理。值得注意的是，患有痛风性关节炎和高尿酸血症的朋友不应该经常吃豆类和豆制品。
偏方一
杜仲猪骨汤黄豆100克，杜仲20克，鲜猪骨250克。黄豆提前用水泡6~8小时；将鲜猪骨洗净，切断，汆水去除血污；于砂锅中加入猪骨，生姜20克，黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆、杜仲继续煮至豆烂，杜仲去渣，即可食用。每天1次，每次200毫升，每周1次~2剂。
功效：补肾补骨。大豆含有黄酮苷、钙、铁、磷等，能促进骨骼生长，补充骨骼所需的营养；杜仲味甘，性温，能补肝肾，强筋骨；新鲜猪骨含有钙和骨胶原蛋白，可以补充骨骼生长。这种汤对预防骨老化和骨质疏松症有很好的作用。
偏方二
桑椹杜仲牛骨汤桑椹30克，杜仲20克，牛骨400克。洗桑椹，加酒和糖蒸。此外，将牛骨放入锅中，煮沸，煮沸后撇去浮沫，加入杜仲、姜和葱。当牛骨变白时，表明牛骨的营养物质已溶解在汤中，可立即取出，加入蒸桑椹，煮沸后去除浮沫，杜仲去除渣，调味后饮用。每天一次，每次200毫升，每周1次~2剂。
功效：滋阴补血，补肾强筋。桑椹、杜仲补肝补肾；牛骨富含钙和胶原蛋白，能促进骨骼生长。这种汤特别适用于骨质疏松症更年期综合征。
偏方三
希望以上方法能对您有所帮助。
功效：补脾益肾、收敛固涩。适用于妇女更年期不适以及脾肾虚损所致的腰膝酸痛。
淮山陈皮茱萸粥淮山30克，陈皮5克，山茱萸肉15克，糯米50克，红糖适量(糖尿病患者不放)。将淮山、陈皮、山茱萸肉、糯米、红糖放入砂锅中，加水450克，用文火烧至粥稠。
