如果宝宝有任何一点小毛病，作为父母都特别担心，其实宝宝拉肚子如果不是很严重的话，可以通过日常饮食调节来改善，可是宝宝拉肚子的情况严重就需要及时就医了，那么宝宝拉肚能吃什么食物？下面随小编了解一下。
首先，如果妈妈发现自己的宝宝拉肚子可以让宝宝吃一些苹果，煮熟的苹果有止泻的效果，所以宝宝拉肚子的时候可以给宝宝吃一些，把苹果隔水煮熟并且在里面加一下冰糖，宝宝是非常喜欢吃的。
其次，有的孩子拉肚子是因为受凉导致的，所以在孩子受凉之后，建议给宝宝食用一些驱寒暖胃的食物，只有这样才能从根本上面解决孩子腹泻的问题，因此妈妈们可以适当的给孩子喝一些姜茶，还有就是做好宝宝的保暖，不要让宝宝受凉而拉肚子。
最后，如果宝宝一直拉肚子，最好带宝宝去看看医生，在医生的治疗下腹泻的情况有改善后，可以给宝宝吃一些比较容易消化的辅食，如面条，面条是比较柔软养胃的食物，宝宝食用后也会对肠胃造成刺激，而且宝宝腹泻后肠胃很弱，这个时候是不适合吃质地较硬的食物。
