在孕期当中，汤水要喝对，就能起到很好的滋补作用，那么适合咱们孕妈妈的营养汤水有哪些？1、萝卜排骨汤材料：猪脊骨400g、去皮白萝卜300g，姜、盐、胡椒粉少许；做法：1）姜切片、去皮白萝卜切块、猪脊骨砍成块；2）在锅内倒入清水和排骨，......

一些汤对降低血压也有显著功效，且更易为人体吸收。1、海带绿豆汤可治高血压，海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。2、芹菜苦瓜汤治高血压，芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同......

痛经几乎是每个女性都会遇见的头疼问题，剧烈的疼痛严重扰乱正常生活和工作，以下3款美味汤水可以帮助减轻痛经，缓解身体不适。姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各50克。制作：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃......

随着冬天气温的降低，我们的机体受着寒冷的刺激，而胃又靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，很容易受凉。对于肠胃易受寒者，除了要注意防寒保暖外，不妨在冬季经常做些护胃保暖的养胃汤喝一喝，这将对正常人及胃病患者都有......

137××××5127的阅读者：生完孩子便秘怎么治？河南中医医院胃肠科主任医生席作武：产妇便秘是一种普遍状况，无须担忧，日常日常生活中多留意饮食搭配，就能改进严重便秘难题。具体措施有：第一，多吃蔬菜和水果，但切勿吃低温太凉食......

一、茭白排骨汤准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。制作过程：1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状；2、排骨洗净切小段，氽水捞起冲净；3、香菇冲净用清水泡软；4、红萝卜削皮切......

女性怀孕后所吃的食物，所做的事情都会影响到胎儿的健康。如果饮食不健康，或者是做一些可能会危害到宝宝的事情，宝宝也会不健康的。特别是在怀孕初期的时候，一定要注意多吃一些滋补的，有营养的食物，多喝一些汤水。那么，女性怀......

在现代工作和生活中，由于娱乐、工作等原因，熬夜已经成为专业人士的普遍做法。许多人经常被迫在深夜工作，他们认为这可以取得更好的成绩。但努力工作却改变了身体"负伤累累"。那么熬夜后该怎么办呢？如果不能在合适的时间......

月子里，女性需要滋补，而滋补一方面可以让女性身体得到恢复，另一方面可以让女性产出足够的乳汁，让小宝宝能够得到很好的哺育。其实产妇月子里是需要多喝一些滋补美味的汤，那么，月子里喝什么汤水下奶呢？1.桂圆莲子木耳乌鸡汤。......

孕妇喝些汤水有益喷乳反射当刺激性孕妇的乳房时，这种感觉根据神经系统传做到人的大脑，造成脑垂体代谢催产素，催产素使乳腺细胞和乳管周边的小肌肉细胞收拢，将甲状腺泡中的奶水压向乳软管，抵达乳窦并临时存储。当再刺激乳头......

熬夜已经成为现代人的家常便饭，忙着工作，熬夜；电视剧太好看了，熬夜；失眠，熬夜……熬夜对健康有害，就像吸烟对健康有害一样，已经成为一个无可争辩的事实。如何避免熬夜拖累身体，试着喝以下五种汤来补充身体。莲子百合煲瘦肉莲子......

想要变白喝这5款汤水西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿含有丰富的维生素c，因此被称为维生素c的仓库。抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤变白变软，消除黑斑。柠......

女性在有孕的早期，可能比较不舒服，吃东西方面，也不是太有食欲，因此想要多喝一些汤水，以补充营养。不过孕妇也不太确定，这个阶段如果喝太多汤水，对身体好不好。那么，孕早期多喝汤水好不好？首先，女性在有孕的早期，适当多喝一些汤水......

1、香菇豆腐汤新鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦猪肉六两块，生姜一块，盐或鲜味露适量。猪肉洗干净切片，飞水。将水煮沸，加入新鲜蘑菇、生姜和豆腐，用大火煮10分钟，然后转到中小火煮至蘑菇熟，然后加入猪肉片。肉片熟了，加入盐或新鲜的露......

痤疮是在秋季常见高发的皮肤病。秋季不少人出现皮肤瘙痒，主要原因是天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，再加上一些外部的刺激，引起继发性皮炎，发生痤疮。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较......

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，给很多女性带来了困扰。除了药物治疗外，一些食疗方法也受到了广大女性的关注。其中，煮蛋消子宫肌瘤的效果被称为较好的方法之一。那么，我们来了解一下什么煮蛋消子宫肌瘤效果好，以及可以用什......

咽喉是我们正常呼吸的必经之路，也是重要发声器。所以要注意保护好嗓子，有助于减少患喉癌的风险。对于咽喉不适的喉癌患者，也可通过食疗减轻症状。珍珠鸡蛋百合汤材料：鸡蛋黄2只，生地20克，百合12克，珍珠母18克，白芍10克，川连15......

春天是感冒的高发季节，大家要做好预防感冒的工作。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。下面教大家预防春季感冒的饮食妙招，汤水、茶疗、菜肴，一个都不落下，希望能派上用场。......

无论是吃奶粉还是喂母乳的宝宝，到了一定的月份都要添加辅食，这样才可以满足宝宝的营养需求，才能保证宝宝的生长发育。所以，家长在喂养宝宝的时候要注意，要根据宝宝的月份来给孩子添加辅食，而且要添加辅食的时候要注意方法，先......

一、胡萝卜泥汤准备材料：主料：胡萝卜辅料：洋葱、面包屑、牛奶、香油炒面调料：盐、味精、水制作过程：1、把胡萝卜去皮洗净控干水，加洋葱煮熟烂后捞出，用绞肉机绞2遍，过箩成泥。2、坐锅点火放清汤，汤开后放入油炒面，搅匀加入牛奶，......