除湿茶、桑葚、菊花和玫瑰花都是一些常见的中草药或食材，在泡茶时可以组合在一起。具体分析如下：除湿茶是一种中草药茶，常用于清热燥湿、解除体内湿气的功效。它包括了多种中草药成分，如柴胡、泽泻、茯苓等。桑葚是桑树的......

五豆粥中医认为五色进入五脏，五豆粥含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6、维生素A等物质。绿豆清暑热生津，赤小豆消肿利水，炒扁豆健脾止泻，黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾、胃等功效。材料:大豆25g，......

1、红豆薏米冬瓜煮生鱼汤材料:红豆30克、薏米20克、冬瓜600克、枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法:各物分别清洗，冬瓜切块，红豆、薏米浸泡将各汤放入瓦煮，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火沸腾后，改为文火煮约1小......

如果人体内的湿气比较重，在一定程度上会危害到个人健康，需要尽快地选择正确的处理，除湿药物有很多，可以选择比较常见的是选择香连丸、平胃散、清热祛湿颗粒以及藿香正气丸，能有效改善湿气所引起的各类症状。体内如果湿气比......

1、薏苡茶除湿喝什么茶好？薏米茶就不错。薏苡茶洗薏苡，沥干水分，放入平底锅，点火，慢慢烤薏苡的香味。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶中加入熟红豆等热性食材。2、西瓜皮凉......

痰湿体质的人们在日常生活中容易疲劳，痰多，体型肥胖，是比较常见的体质，相信很多人不知道自己是什么体质，而且很多人不知道痰湿体质的症状，感觉只是正常的生理现象，不在乎。事实上，这可以通过饮食来调理。让我们逐一介绍它。让......

花生鸡脚汤原料:鸡脚10只(约200克)、花生50克、黄酒5克、姜片、精盐各3克、味精1克、鸡油10克。做法:1、将鸡脚切成爪尖，洗净花生米放入温水中浸泡30分钟，换水洗净。2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜......

1、薏苡粥做法:薏苡半碗，枣10粒，冰糖少。将枣洗净，去核，在枣皮上切开切口，使味道进入粥中的薏苡洗净，用清水浸泡2小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防......

回潮天开空调是开冷还是热开制冷模式。回潮天开空调如果开暖风档没用，要使用抽湿档或制冷档进行除湿才管用，因为当空调器的蒸发器中的制冷剂蒸发时，会吸收大量的热量，使蒸发器表面温度降低很多，这样室内空气中的水蒸气产生......

1、砂仁陈皮鲫鱼汤砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁破碎，陈皮浸肉，香菜洗净，鲫鱼屠宰，去鳞、肠杂，放油锅慢慢煎至两侧微黄。与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改为火煮......

1、红豆煮鸡材料:红豆90克，去毛和内脏的母鸡1只。做法:将红豆放入鸡腹，用竹签闭上鸡腹的切口，加入适量的水煮汤，吃的时候加入适量的盐和调味料，吃肉喝汤。效果:补充中益气、健脾利湿、利尿消肿，有效于春季四肢浮肿、手脚沉......

除湿白带丸由党参、白术（麸炒）、山药、芡实、白芍、车前子（炒）、白果仁、苍术、海螵蛸等16味。诸药配伍，共同起除湿健脾的功效，临床上主要用于脾虚，湿盛白带等证。党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙......

湿气是人体健康的头号杀手，俗话说十人九湿。由此可知，湿气的危害有多么广泛，虽然现在很多人注重养生，但是湿气问题并不是说随便能去除的。那么，吃什么除湿效果好？1、薏米：薏米的去湿效果真的非常好，最为常见的食物方法就是与......

夏天，大多数人喜欢吃冷冻的东西来降低温度。我不知道这是否容易让身体积累湿气，导致各种不适。因此，夏天也不能忽视除湿的工作。灸是除湿方法之一。在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火......

睡觉空调多少温度合适26-28度。人体在休息时，免疫力会下降，如果室温过低的话，就会容易导致人体出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等不适症状，但空调要是开的过高，又达到不到凉爽作用，超出了人体舒适范围，因此在......

阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比......

晚上睡觉空调开除湿功能好吗根据室内湿度决定。空调的除湿功能就是用来调节室内湿度的，如室内湿度较高，像是回南天、梅雨季节，晚上睡觉之前发现墙壁、地面瓷砖都是水珠的话，在睡觉的时候开启除湿功能，能有效降低湿度；但若是......

薏苡红豆汤材料:薏苡、红豆、片糖做法:薏苡、红豆洗净浸泡2小时。把材料放进电饭煲煮。煮沸后继续煮两个小时。加入糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。效果:薏苡红豆汤的效果主要是除湿，可以去除体内的湿气，非常适合夏天......

房间潮湿开空调有用吗有用。空调中有一个除湿模式，房间中很潮湿不妨开除湿模式帮助房间除湿，如果是夏天梅雨季节开制冷模式就能除湿了，制冷模式会降低房间中的水蒸气含量，帮助房间除湿。空调除湿开多少温度合适除湿温度会......

身体湿气过重的话，湿气遇到风的话会变成风湿气，容易驱风，但是变成风湿气的话会变成慢性疾病，短时间内难以治愈的湿气会变胖，影响排泄等很多危害。那么怎么才能知道体内是否有湿气呢？1分钟测量体内是否有湿气大便薄、舌苔厚......