现在很多人都会出现体内湿气太重的情况，但是大家却并不知道体内湿气重怎么缓解，所以就会导致脾胃虚弱，身体也越来越不好了，其实，多喝一些茶水是可以祛湿的，那么，体内湿气重喝什么茶好呢?1、绿茶除湿气效果最好的就是最本色的......

春季，有些人抬不起精神，感觉身体很沉重，可能是湿气重，很容易被湿气所困，那么，春季为什么湿气重？春季湿气重喝什么汤有用？下面本站小编就带来介绍。春季为什么湿气重寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫......

春天总是想睡觉没精神多半是由于体内湿气过重，听说泡脚可以去湿气，那么用什么泡脚可以去湿气呢，用艾草泡脚可以去湿气吗？去湿气的办法还有哪些呢。艾草泡脚能去湿气吗艾草泡脚，祛除下焦寒湿，从中医来说，我们的脚上有60多个穴......

湿气常常隐藏在我们人体内，貌似健康的人，都有可能出现湿气重的问题。如果体内的湿气过重，身体就会感觉很难受。体内湿气常常与体外的邪气相结合，形成新的病症，影响着身体的健康。那么湿气重的人在平时的饮食中要注意什么呢......

泡脚对人体的好处不用多说想必大家也有所了解，我们身体的很多疾病都能通过泡脚来改善。泡脚时在水里放不同的东西会有不同的功效，如果是身体湿气重的话，应该用什么泡脚呢?泡脚水放些什么可以逼出体内湿气每天洗脚时，加入......

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这......

夏天炎热，气候闷热，不注意维护，体内湿气容易变重，人体容易困倦，没有食欲，有湿气重症状的女性应立即烹饪，排除体内湿气。湿气重的症状中医认为脾脏可以运输湿气。脾喜干湿，脾阳振奋，脾健康，滑水湿润功能正常，湿邪不易生病。相反，湿......

大家都喜欢洗澡，冬天的时候洗个热水澡那是很舒服的，但是，如果经常洗澡的话，那可能就对身体不利了，到底会有什么危害呢?经常洗澡会湿气重吗?当然会。洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易......

中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。湿气有内湿和外湿的区别，外湿多是气候湿，居住地湿的内湿过度嗜酒，过度饮食冷，寒湿内侵，脾阳失运。为了保障健康，必须注意日常避免以下6种行为，以免加重体内的湿......

很多人觉得冬季是比较干燥的季节，就忽视了对于湿气重的调理，但是要知道湿气重也是有可能发生在冬天的，并且在冬季湿气重更加难以调理，所以及时的发现很重要，那么冬天湿气重怎么办呢?食疗除湿气如果我们发现体内湿气比较重，......

小孩湿气重一般全是脾胃虚失运导致的，那麼小孩子湿气重如何调养呢？又有什么湿气重的病症呢？下边一起来瞧瞧吧。小孩湿气重的缘故湿气一般是由外湿气侵入身体造成内湿气，如常常雨淋、穿湿衣服裤子等，除此之外，饮食搭配不合理......

夏末冬初，各种水果琳琅满目。怎么挑选适合冬天吃的水果呢?夏末冬初的应季水果很多，是最适合此时吃的。以下这些水果不仅鲜甜可口，对身体还有很多好处。冬天不吃这些应季水果就傻了。冬季吃什么水果最养生冬季是盛产石榴......

今年大暑节气正是在中伏之间，这个时候的天气特点，是气温高，闷热，而且大暑是一年中湿气最重的时节，那么，暑天如何改变湿热体质？下面本站小编就带来介绍。大暑是一年中湿气最重的时节吗“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时......

现在的人，多吃肉，吃的食物有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，大便不正常。为什么模塑大便少？中医说脾虚是瀑布，中国人应该以五谷杂粮为食，现在以肉食为主，长期以来伤害脾胃。所以，大便不成型意味着脾虚，也意味着体内有湿气。......

有些人早上醒来后会出现口干、口涩、口苦的症状，大多数情况下，这种口苦不是大病，但会影响个人情绪，味觉减退会影响食欲。早上醒来后，不要忽视口苦。也许暗示我们的身体有病。1、湿热中医认为，早起床口苦是湿热引起的，其中包......

湿气重这一情况在生活中比较常见，湿气中属于中医称谓范畴。中医上认为湿气是人体内六大邪气之一，湿气过重的诱因主要有两种，其外因主要是长期居住于潮湿环境中诱发的体内湿气过重，内因则是由于患者饮食无节制，再加上自身脾......

长期吹空调会湿气重吗长期吹空调是会导致身体湿气加重。夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气......

体内湿气重会有哪些症状表现？1、如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定体内有湿气了。2、清晨方便后，可观察大便。是否粘在厕所里，一箱水还干净......

湿气重是长期的不良习惯积累所形成的疾病，很多疾病都是由湿气重引起的，所以祛除体内湿气是刻不容缓的。湿气重是男女都会出现的症状，那么对于男性来说，想要祛除体内湿气应该怎么办呢?男人怎么诊断体内是否有湿气?1、如果......

中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重容易伤害阳光。饮食、起居可调节湿气。那么，一般潮湿，脸和身体有什么信号呢？让我们看看。湿气重，脸上有什么信号？皮肤暗，体内湿气重，外湿阻碍脾胃阳气，引起人体血气运顺......