预防女性不孕，要从调理饮食开始，了解各种饮食禁忌，避免受不良诱因的影响。那么，预防女性不育有什么饮食禁忌呢？1、不要摄取太多胡萝卜胡萝卜是富含维生素、对人体有益的食物，但女性吃得太多反而会引起月经紊乱、闭经，影响卵......

自古以来饮食疗法就为中医所重视，食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。正如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出的：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。为此，我......

宝宝感冒对于家长来说是非常担忧的事情，因为他们的身体机能发育不完全，对于疾病没有什么抵抗力，如果这个时候不能合理治疗，那么症状会更严重。除了药物饮食也是比较好的选择，那么一岁宝宝感冒吃什么粥？1.葱白粳米粥。准备食......

宝宝一岁了，这个时候除了奶粉与母乳喂养以外，也可以选择一些瘦肉粥让他们喝，这样会促进宝宝骨骼发育，让他们健康成长。但是对于新手妈妈来说，一岁宝宝瘦肉粥的做法，就成了他们关注的问题。宝宝正是在长身体的时候，没有营养可......

宝宝到了六个月后就该逐步添加辅食，一岁左右的宝宝已经可以吃粥和稀饭，粥里可以添加牛肉鱼虾和青菜为宝宝补充营养，软烂易吸收，是宝宝辅食的上好选择，然而有些宝宝一吃粥就干呕，这是怎么回事，宝宝一吃粥就干呕又该如何解决呢......

女性产后需要及时的调理身体，要把生产时所流失的营养都补充回来，才能更有精力去照顾自己的小宝宝。在产后女性一定要注意饮食，尤其是第一天的时候，可以适当的喝些粥，那么产后第一天吃什么粥？正常情况下，孕妇生宝宝的整个过程......

宝宝在很小的时候，由于咀嚼能力还没有完善，对于一些硬的食物是吃不了的。所以，在宝宝添加辅食的时候，一开始很多妈妈都是煮一些粥给宝宝吃的，那么十一个月宝宝粥类食谱有哪些呢？1、紫薯紫米粥营养价值：紫薯含营养物质丰富，而......

秋季气候干燥，人体易出现皮肤粗糙、口干、咳嗽少痰等各种现象。百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥具有良好的防治作用。现在推荐几种以百合为主要原料的养生粥，经常吃，可以远离秋天干燥的烦恼。【秋第一粥:百合粥......

宝宝的成长速度会随着年龄的增长越来越快，单调的食物已经达不到营养要求的指标，需要增添一些辅食。而粥类的食物又是比较容易消化和吸收的，但这里面又涉及很多讲究。那么一岁宝宝可以用些什么来煮粥吃呢？让我们一起来了解......

小宝宝刚出世的时候，也许是以母乳为主，但随着年龄的变化，母乳已经不能够满足宝宝的需要，可适当添加辅食的营养，包括粥类食物，但宝妈还是要了解每一种粥类食物对宝宝的作用。那宝宝第一次添加什么粥？1、香蕉菜泥粥。那些水果......

宝宝一岁左右的时候，可以少量的食用肉类了，在添加辅食的时候，可以开始添加肉粥，以肉泥开始让宝宝的肠胃逐渐适应，那么，为下面大家介绍两种，一岁宝宝肉粥的做法。1.大米瘦肉粥材料：大米适量，猪瘦肉适量，香油，精盐少许。做法：首先，将......

「导读」拥有苗条的身材，是众多女性的追求，为此，很多人都在使用各种各样的方法进行瘦身和减肥。但是要注意的是，减肥一定要采取合理的方法，才能瘦得匀称，瘦得健康，其中，尤以合理饮食最为重要。正处于减肥瘦身阶段的女性，应当多......

清朝知名科学家王士雄在他的经典著作中称粥为“天地之第一补物”，《随息居饮食谱》夜称“梗米柑平，宜烹煮。粥饮为人世间第一补人之物”。明朝中医李时诊曾在《本草纲目》详细介绍药粥62种。煮粥调料灵便，无论是为了更好......

每个家庭在照顾宝宝上，成了每个做家长必学的功课了。所以家人在照顾宝宝上无论是衣食住行都会特别上心，有些家长甚至还考虑到宝宝一顿饭的量，那么，一岁宝宝一次喂多少粥？一般宝宝在一岁左右后，基本的食物就是辅食了，这时的宝......

燕麦粥的吃法在现今已经有很多种不同的花样。它不仅营养丰富还容易消化，是一种非常好的粥品，老少青年皆适合，尤其是含有的亚油酸，具备抗癌以及其他疾病的效果。那么一周岁宝宝的燕麦粥制作方法是怎样的？一起探讨这其中的原......

宝宝到了四个月以后，就可以添加辅食，辅食从单一到多样化，让宝宝有个接受的过程。一开始给宝宝吃辅食粥是最适合的，比较适合还没长牙的宝宝，又能补充足够的营养。一岁宝宝辅食粥有哪些呢？1、西兰花三文鱼猪肝粥营养价值：猪肝......

随着宝宝的成长，牛奶和母乳等乳制品已经不能满足宝宝的营养需求了，因此需要添加辅助满足宝宝营养需求。鱼是一种十分推荐的食物，因为鱼里面含有十分丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白。那么，一岁宝宝的鱼粥怎么做？首先应该洗干......

作为宝妈没有一刻是可以省心的，宝宝月龄很小的时候，宝妈要时刻担心宝宝会生病。等宝宝月龄大一点之后，宝妈又开始为宝宝的辅食费心。除了辅食的选材很重要，还有喂食量也是不能大意的，那宝宝第一次吃粥吃多少？宝宝第一次吃粥......

薏米红豆粥多久喝一次，不能一概而论。正常情况下每天喝一次薏米红豆粥是可以的，只是要控制好食用量；如果肠胃功能较弱，建议每隔2~3天喝一次。薏米红豆粥主要原料是薏米和红豆，这两种食材都具有清热利湿的功效，能够排出体内......

一岁宝宝仅仅喝奶已经无法满足身体成长所需的营养。因此需要添加一些辅食，在辅食制作方面宝妈们要精心一些，多添加一些有营养的食物。制作这些辅食时，一些不好消化的肉类，可以做成粥，有利于宝宝吸收。下面就来看看一岁宝宝......