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功效:舒肝、解郁、通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。配料:猪蹄1,豆腐60克,少量黄酒,葱2根,适量盐。制作:将猪蹄洗净切成小块,放入葱白豆腐的砂锅中,加水适量,用文火煮半小时,然后倒入少量黄酒,加入少量盐食用。用法:吃豆腐,喝汤。功......
2023-10-12
荠菜苦瓜瘦肉粥的做法
荠菜可以炒食、做菜羹、凉拌、作菜馅等,做法有很多,可以达到不同的美味效果。让我们来看看荠菜苦瓜瘦肉粥的做法。荠菜苦瓜瘦肉粥功效:治疗由高血压引起的头晕头痛,口渴咽干,或目赤肿痛等。原料:鲜荠菜50克、鲜苦瓜100克,猪......
2022-06-23
波菜小米粥里能加瘦肉吗
菠菜是比较常见的绿色蔬菜,拥有非常高的营养价值,而且,它的味道相当不错,轻松就能征服人们的味蕾,也是餐桌上比较常见的一道家常菜。当然,菠菜的使用方法非常多,既可以炒也可以煮小米粥,波菜小米粥里能加瘦肉吗?波菜小米粥里能......
2017-03-11
干黄花菜炒肉
「导读」新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜......
2018-02-13
黄花菜炒肉丝
「导读」黄花菜炒肉丝是一道传统的家常小菜。其不仅营养价值极高,而且食疗功效好,因此,备受大众的喜爱。此外,无论是一般人群,还是特殊人群如孕妇,宝宝等均可食用,可见,其还是一道老少皆宜的美味菜肴。那么黄花菜炒肉丝怎么做......
2018-06-29
婴儿蔬菜瘦肉粥的做法
婴儿的辅食添加是一个循序渐进的过程,从第六个月就可以添加了。开始以鸡蛋和比较容易消化的鱼肉为主,如果没有特别的反应就可以添加蔬菜和肉类了。这些食材不能像成人自己吃的食物那样处理,最好是做成粥,那么婴儿蔬菜瘦肉......
2017-11-23
婴儿青菜瘦肉粥的做法
刚出生的婴儿几乎每一天都不一样,每个月体重和身高都会有很大的变化,但是婴儿的肠胃功能又很虚弱,而青菜瘦肉粥是宝宝最常见的辅食之一。接下来给大家介绍一下婴儿青菜瘦肉粥的做法。一、准备好食材准备一块新鲜的瘦肉,一......
2016-09-28
干黄花菜炒肉
黄花菜炒肉丝的做法有很多种,可以与不同的蔬菜搭配来炒肉,我们今天介绍的是最简单最容易上手的一种做法。首先我们要准备干黄花菜300克、猪肉60克、香葱2根、生姜10片、辣椒2个(如果不吃辣可以不放)花椒粉半匙、盐、生抽......
2017-07-08
黄花菜炖肉
「导读」黄花菜即金针菜,又叫忘忧草,萱草等,别名众多,属于百合科。黄花菜是一种具有双面性的植物。新鲜的黄花菜含有一种有毒的物质名为秋水仙碱,会使胃肠道中毒,而晒干的黄花菜营养丰富,药用价值和食疗价值都很高。黄花菜炖......
2019-04-06
黄花菜瘦肉汤下奶吗
产妇在生完孩子以后,并不是就完成任务了,还需要为孩子的哺乳做好准备。而有些产妇奶水不足,就需要多吃一些能够下奶的食物了,那么黄花菜瘦肉汤下奶吗?答案是可以的。大家都知道黄花菜是一种很常见的食物,产妇吃黄花菜不仅能......
2017-04-11
剖腹产可以吃芥菜瘦肉粥吗
女性在剖腹产后是不可以马上就进食的,一般要等肠胃排气后,也就是放屁后,才能吃东西,而且刚开始吃东西要以流质食物为主,像一些汤类或是粥类都是可以吃的,那么,剖腹产可以吃芥菜瘦肉粥吗?剖腹产可以吃芥菜瘦肉粥。芥菜是一种很......
2020-09-18
西兰花瘦肉粥辅食怎么做
宝宝的辅食除了要讲究营养之外,还要适合宝宝吃。例如肉虽然营养丰富,但宝宝还处在刚接触辅食的阶段。则不能直接吃肉。所以应当多了解关于宝宝辅食的做法,这样也能让宝宝尽量的多吃一些营养的食物。那么,西兰花瘦肉粥辅食......
2016-12-16
月子黄花菜瘦肉汤做法是怎么样的
坐月子的时候,产妇一定要注意自己的心情,因为心情不好会影响奶的产量。并且还要注意合理的休息和饮食,最好能够蔬菜和肉类相搭配,像很多人吃的黄花菜瘦肉汤就是不错的选择。那么它的做法是怎么样的呢?月子黄花菜瘦肉汤做法......
2016-12-04
鲜黄花菜炒肉丝
鲜黄花菜的口感爽滑,很适合的肉食一起炒,鲜黄花菜炒肉丝的味道就很不错哦!让我们来看看具体的做法吧。准备材料:新鲜黄花菜、猪肉、腰果、辣椒、葱、蒜做法:1、将新鲜黄花的花蕊全部摘掉,放在淡盐水中浸泡30分钟左右;2、将猪......
2019-04-10
宝宝吃的青菜瘦肉粥做法
五六个月的宝宝可以添加辅食,不过这个时候因为他的肠胃发育不是很完善,就算可以添加辅食也要吃一些松软易消化的食物。青菜瘦肉粥就是极具营养价值的食物,适合宝宝吃,宝妈掌握了宝宝吃的青菜瘦肉粥做法,可以不定期的给宝宝......
2018-03-09
宝宝瘦肉青菜粥的做法
一开始给宝宝加辅食的时候,各种美味的粥类是很适合的选择。粥里的米饭可以提供碳水化合物等主要能量,添加的其他食材又可以增加维生素和蛋白质等多样的营养元素,很是适合宝宝食用。宝宝瘦肉青菜粥的做法,主要如下。1、准......
2018-07-07
黄花菜炒肉丝
黄花菜炒肉丝的营养价值可是不容小觑的哦。其含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质及矿物质磷、铁等多种营养成分,特别是胡萝卜素的含量最为丰富,在蔬菜中名列前茅。经常食用,对人体的身体健康有很大的益处,特别是对于孕妇......
2016-10-16
黄花菜炖肉
黄花菜并不会作为一种菜的主要材料,主要是作为配料存在。黄花菜炖肉就是黄花菜的一种主要吃法。现在我们来看看吧!材料:干黄花菜,猪瘦肉做法:首先要将瘦猪肉切成小块,然后与黄花菜一起放到锅里面。翻炒几下,往锅里加入适量的......
2017-07-08
宝宝青菜瘦肉粥的做法
刚刚出生的宝宝,身体中的脏器官发育还不完善,所以消化吸收的功能还是比较差的,所以在宝宝添加辅食的年龄阶段,家长要给宝宝做一些营养丰富而且又易于消化的食物,才能保证宝宝的茁壮成长,粥品就是也很不错的选择,那么宝宝青菜......
2016-05-16
孕妇能吃菜干瘦肉粥吗
在怀孕期间,孕妇会十分注意饮食上的问题,因为孕期如果饮食不当,会影响肚子里的宝宝的健康,为了宝宝的健康,孕妇都会忌口,就算很爱吃一种食物,也会忍住不吃,但是有时候也不知道哪些食物是不能吃的,那么孕妇能吃菜干瘦肉粥吗?瘦肉......
2018-11-12
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