空调室的保湿问题不仅是女性关注的问题，到了炎热的夏天，任何年龄层的人都喜欢在空调室感受空调的凉爽。但是，在使用之前，我们仍然需要知道在空调房里需要做什么样的保湿工作，因为长时间呆在空调房里会导致身体缺水，因为空调......

原因1:频繁洗头会加重油的状况，长时间不洗头就会出油，但洗头次数过多也会出油。皮脂是根据信息反馈分泌的，经常洗头洗头后，皮脂收到缺油的信息，进一步分泌油脂，油脂分泌增加，头发增加。对策:洗发的次数最好在2~3天洗一次，但必......

春夏之交，天气越来越热，阳光越来越激烈，很多女性外出时容易晒伤皮肤，但一热皮肤就会出汗，容易受到细菌病毒的侵袭，引起皮肤病。因此，在这种情况下，为了使自己的皮肤更加明亮，必须重视皮肤的养护措施。怎样才能使自己的皮肤明亮......

坐月子的15个食疗小窍门1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期内的贫血的症状，连藕具备缓解紧张焦虑的功效。4.瑶柱有调整情绪功效，可治疗产后忧郁症。......

性格乐观开朗，喜欢学习，知识欲强，日常生活，饮食有节制，锻炼不停，喜欢劳动，不依赖，坚持生活自立等。养生秘诀可以归纳为以下四个方面:秘诀1:性格乐观，明亮寿星的共同特征是明亮、乐观、开放，韦老也不例外。韦老宽宏大量，严格律己，......

《黄帝内经素问》中写道:春三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀。春天的三个月里所有的生物都变新了，意味着充满活力。人应该适应季节，调整养生气体，使机体与外界统一，被称为春应对，养生的道路。饮食调整是保证健康长寿的方法，应......

BOX：饮食搭配中的防晒窍门据医生介绍，准妈妈为了更好地降低黑素细胞的主题活动，每日要摄入充足的维他命C，最好是填补维生素C，多吃红枣、奇异果、桔子、番茄等含Vc丰富多彩的水果和蔬菜。准妈妈多日晒可确保宝宝的人体骨骼......

孩子长高受影响的要素也尤其多，许多父母也想让自身的孩子涨个大高个子，必须大家留意日常的生活方式和饮食结构，并且有效的运动也尤其关键。长高窍门1、每日保证20—40分钟的纵向运动。要长高，最先是要运动，运动是孩子长高......

要想全部高品质小宝宝吗？激情时刻也隐匿窍门哦！究竟该怎样在“做”好“喜欢的事”的与此同时创造一个聪明宝宝呢？五个性生活窍门教给你！假如你正准备生一个小宝宝得话，那么就先要祝贺你了了！可是怎样才可以能生个高品质小宝......

大家很早已期待生男孩女孩能自身挑选，殊不知目前为止，决策人们性別还需要靠自然选择学说。但伴随着科技的发展，大家根据长期性研究发现，决策胎儿性别鉴定的关键是男士的X和Y型精子。X型精子喜爱酸碱性自然环境，活动力弱，行......

36岁的女性保养，女性36岁的时候，皮肤不能和20岁的年轻皮肤相比。如果这个时候不重视保养，认为保养没有什么作用的话，自己的皮肤看起来比同龄人差，没有光泽，就是典型的黄脸婆。而且在36岁之后，女人的肌肤衰老迹象在一些细小地......

任何女性朋友都希望自己老了，年轻有活力，脸上没有斑点和皱纹就好了，看起来很年轻。但是，在现实生活中，很多年轻女性脸上开始出现皱纹，50岁以上的女性没有出现皱纹，这种对比度可以说明皱纹与平时的日常维护有关。那么50岁的女......

1、洗发水温适合洗发水温控制在30-40℃即可，不要过热。过热的话头发会变脆，过冷的话去除油腻的效果会变差。2、洗发水频率不宜每周洗3~4次头。每天洗头不仅不能保护头发，还可能伤害头发。洗头过勤会彻底清洗皮脂腺分泌的......

30岁女人如何保养，30岁是一个美貌与气质并存的年纪，但是脸蛋也会不同于以前，会留下岁月的痕迹。所以，30岁的女人保养对于自己相当重要，如果不注意保养，皮肤就会比同龄人差，而且身体机能也慢慢下降。所以三十岁的女人该如何保......

现在最流行的微整形项目非玻尿酸注射、果酸焕肤、光子嫩肤莫属了，明星除了经常采用这些保养方法外，他们微整形术后的护理也是非常专业、一丝不苟的。下面我们就来看看明星们这些微整形后护理的秘密吧第一、清洁第一项也......

给婴儿喂药的秘密喂药时将婴儿抱在腿上，用拇指轻轻地按一下小儿的下颌，让婴儿张开嘴巴，用勺子或滴定管取小量药液，将药液从嘴巴送進口中，稍停一会儿，等婴儿快吞下去时再把勺抽离出来。婴儿又哭又闹时不必喂药，待平静下来再喂......

确实，怀孕期间应当填补充足的营养成分，以确保孕期宝宝一切正常的成长发育。可是，营养补充并并不是愈多愈好，反倒是物极必反。由于怀孕期间超重会与此同时伤害母婴护理。下边，豆豆妈将为大家详解怀孕期间科学研究控制体重的......

温度一高，皮肤就会出油，很多人直接把温度的提高和油的数量挂在一起，其实然。身体出油是因为我们身体缺水，缺水，皮肤的油平衡破裂，身体只能分泌油脂来调节油平衡。因此，夏天之所以会出油，是因为我们的皮肤缺水，所以，无论出于什么......

基因的限制必须听天命，但医生和营养师都认为从饮食开始，配合规律运动是尽人事最有效的方法。常识:让孩子长高的四个后天因素你的孩子能长高吗？父母只要掌握一些饮食秘诀，想让孩子长高成长并不难。遵守平衡饮食的原则孩子......

经常面对电脑工作的白领，除了眼睛视力会下降外，“鼠标手”现象如今也引起了人们的重视，当你感觉到手腕疼痛或者麻痹时，你就必须采取方式积极预防“鼠标手”的继续恶化了。让我们看看预防鼠标手的有效方法。手指和连带的肌......