肠胃炎吃饭应该注意什么

若患者患有肠胃炎，日常饮食应遵循清淡饮食、定时定量、营养均衡的原则。若有不适，及时就医治疗，不可自行盲目用药，防止耽误病情。具体如下：

1.清淡饮食

肠胃炎的患者胃肠道功能较弱，饮食应注意清淡易消化的食物为主，如稀饭、面汤、鸡蛋羹等食物。可多吃流质或半流质的食物，从而促进胃肠道消化。尽量避免咖啡、浓茶、辣椒等辛辣、刺激的食物，防止加重胃肠道负担。

2.定时定量

由于肠胃炎患者胃肠道功能弱，短时间内进食大量食物或长时间空腹，可能导致胃肠道黏膜受到胃酸分泌刺激而加重肠胃负担。所以应注意定时按量饮食，少食多餐。

3.营养均衡

苹果、鸡蛋、牛奶等富含维生素蛋白质的食物，可充分补充人体所需营养，促进胃黏膜恢复，同时也可适当进食肉类，提供能量，增强体质。