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哺乳期能吃葵瓜子吗
来源:育儿都 阅读: 2.59W 次
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葵花籽里面主要含约25%的蛋白质,含约50%的必需脂肪酸,剩下的就是不同程度的
尼克
酸、铁、锌,这些
营养
成分对哺乳期的妈妈没有什么影响,可以适当的吃一点。但哺乳期不能吃太多,以免上火、口舌生疮。
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哺乳期
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