哺乳期能吃酸奶吗？

能吃泥鳅的营养价值很高，哺乳期妈妈是可以吃的。但一定要吃熟的，炖的时候记得放几片姜，生吃有寄生虫。炒泥鳅的时候最好不要放入辣椒。...

慎吃建议新妈在哺乳期的时候慎吃牛排，因为在牛肉中富含蛋白质和钙质，如果吃太多的话容易上火，从而影响奶水质量，所以可以的话，尽量不要食用煎炸类牛排。...

慎吃妇女若在哺乳期食用芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁刺激婴儿稚嫩的胃肠黏膜，从而引起婴儿呕吐、腹泻。...

能吃蟠桃营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经，具有养阴、生津、润燥活血的功效。但...

慎吃蒜黄有辛辣味，会影响乳汁，哺乳妈妈要慎吃。一般所见到的蒜黄都是黄色的，但是存放一段时间之后，就有可能变成绿色，其实蒜黄变绿后是还可以吃的。...