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男人补肾食谱
来源:育儿都 阅读: 5.34K 次
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「导读」
十肾九虚肾为先天之本 肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的
物质
基础。现在食疗补肾越来越普遍,但是那么多男人补肾食谱,哪种比较好呢?今天小编就为你推荐5样做法简单的男人补肾食谱,强身健体,壮阳补肾,还没有副作用!
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男人补肾食谱:甲鱼滋肾汤
男人补肾食谱:韭菜
粳米
粥
男人补肾食谱:豆瓣鲤鱼
男人补肾食谱:
虫草
炖童子鸡
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甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。而且还有各种维生素,味道鲜美,入口即化,是非常不错的滋补之选。甲鱼中铁元...
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男人补肾食物:羊肉
自古就有——羊肉壮阳的说法,而且羊肉的营养价值能与人参相媲美,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确...
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男人补肾食物:韭菜
在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“长生草”。 对于补肾,韭菜温肾暖腰膝功效很强,温和修复肾气损伤,促进气血生发,血气旺盛,人体排毒...
05-18
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何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,食之皆宜。干贝 又称瑶柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴...
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海参所含的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,是男女皆适用且无负作用的天然海洋伟哥。刺海参体内的精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是构...
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