大部分宝宝的肠胃功能都比较弱，经常会出现拉肚子的情况，一旦宝宝出现拉肚子之后，应该尽快带他到医院查清楚病因。此外，合理的食疗也是非常有必要的，很多合理的食疗是可以有利于宝宝身体好转的，那么宝宝拉肚子吃点什么呢？
首先，宝宝拉肚子可以给他适当吃些苹果泥。先准备好新鲜的苹果，具体的做法如下：把苹果彻底洗干净，切成大小一样的四块，去核，放进碗里面蒸。大概蒸十五分钟，就可以把蒸熟的苹果取出来，喂给宝宝慢慢吃。其中的苹果肉含有大量的鞣酸，可以使宝宝大便的水分明显减少，起到止泻的作用。
其次，可以适当宝宝吃些胡萝卜汤。准备好新鲜的胡萝卜五百克左右、白糖少许。具体做法如下：把胡萝卜清洗干净、切成小块。然后放林锅里面，加入适量的水，大火煮大概十八分钟左右。再用干净的纱布过滤，去除渣，加少许白糖调匀就可以了。作用：胡萝卜是属于碱性食物的一种，含有丰富的果胶可以有利于大便成形，并且可以吸附肠道粘膜上面的大量细菌以及毒素，是很好的一种止泻食品。
