春天突然变热变冷，孩子容易感冒。这个季节，我每隔三分之五给宝宝吃以下三种食物，有助于预防感冒。
一、胡萝卜瘦肉粥
准备:胡萝卜切丁，瘦肉切片用淀粉均匀抓住，东北米
做法:先用米煮粥，稍微浓一点的时候，加入胡萝卜继续煮，胡萝卜变软后加入肉片煮，加入盐和洋葱
二、菜花肉片汤
准备:菜花切飞水，瘦肉片用水淀粉和盐均匀抓住
做法:烧水，加菜花煮，加瘦肉煮，加香油，加盐调味即可。
三、枇杷西红柿水果拼盘
做法:新鲜枇杷剥皮去籽，西红柿用盐水洗净，用热水烫伤，取出漂亮的小盘子，将枇杷西红柿依次圆形，红黄色之间，引起孩子的食欲
