刚出生的小宝宝非常的可爱，几乎每一天都是在睡觉中度过的，这个时候的宝宝没有白天和晚上的概念，不管是白天还是晚上都在呼呼大睡。还有一些宝宝是黑白颠倒的，白天睡觉，晚上活动。每个时期的宝宝睡眠时间都不同，那么，56天的宝宝睡眠时间是多少呢？
56天的小宝宝还没有到两个月，但是相对于刚出生的宝宝来说，睡眠时间减少了一些，一天需要睡觉16个小时左右。这个时候的小宝宝会有一点白天和晚上的概念了，白天睡觉少一点，活动会比较多，晚上会睡得多一些。因为宝宝晚上要喝奶，所以不能像大宝宝一样一觉睡到天亮。
小宝宝睡眠非常重要，不管是脑部发育还是身体发育，都是在睡眠中进行的，所以家长需要给宝宝提供一个好的睡眠环境。56天的宝宝还比较小，尽量让宝宝多睡一点，一天的睡眠时间不能低于14个小时。家长可以尝试减少晚上的喂奶次数，让宝宝多在晚上睡觉。
宝宝到了两岁之后，晚上就可以不要给宝宝吃奶了，让宝宝习惯在晚上睡觉。总的来说，宝宝的睡眠比什么都重要，家长需要保持室内空气畅通，这样才能保证宝宝的睡眠质量。
