孕期羊水的数值重要。羊水过少对宝宝的生存不利，影响到宝宝的健康。有些孕妇已经怀孕7个月了，到医院检查，医生说羊水指标太低了。那孕妇7个月吃什么补羊水呢？
想要补充羊水，喝水是较为直接的一种方式。具体要看看自己的羊水是多少，如果羊水缺乏过于严重，得要大量喝水。怀孕7个月还没有到足月临产，孕妇又出现羊水缺乏的情况，可以尝试在60分钟之内饮用2000毫升的水。喝完2000毫升水之后，孕妇最好到医院检查一下羊水。若是羊水还不达不到正常的要求，孕妇要继续多喝水。
有些孕妇不太喜欢喝白开水，觉得白开水没有一点味道，喝不下去。孕妇不爱喝白开水，可以多喝汤水。例如煮一点鲫鱼汤，喝鲫鱼汤的营养价值高，味道也很不错。在煮鲫鱼汤的时候，最好在锅里面多放一点水，少放一点鱼。孕妇除了多喝鲫鱼汤之外，也要喝一点鸡汤。
补充羊水的方法非常简单，孕妇可以喝水或者喝点汤。孕妇需注意不能喝饮料。饮料既不能改善羊水偏少的情况，反而会导致体内的血糖量上升，容易引发妊娠糖尿病。
