一旦进入到夏季后，天气变得非常的闷热和干燥，老人就更加容易出现各种情况，其中比较常见就就有食欲不振、胸闷头晕甚至是身体出息消瘦出现，这多是由于天气太过于炎热而导致的。在炎热的夏季，对老年人的伤害是非常大，不仅是容......

进入立夏就是初夏时间了，这个时候天气变得炎热，大家也都换了夏装，但这个时候还是季节交替的时候，养生要注意避开一些误区，下面我们来看看初夏养生四大不健康行为。空腹喝茶喝茶是很多家庭的优良传统，但是大量喝茶，特别是空腹......

中医学上认为，夏季属火，而火气通于心，火性为阳，所以夏季炎热最容易使得人心跳加快、心烦气躁。如果长期处于焦躁的情绪下，对我们的心脏是一种严重的伤害。所以，夏季养生更加注重养心，平心静气才能安度盛夏。动养身时下岛城气......

夏季天气炎热，是一个燥热的季节，气温的升高很容易导致女性朋友上火诱发各种妇科炎症。夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。下面就由小编来为大家推介一些营养养颜的食物，让健康肤色吃喝出来。5款花......

夏季天气炎热，很多女性都受不了高温的折磨，为了消暑降温，往往就没有注意到一些日常会伤害身体健康的细节。其实想在夏季健康养生，就要避开这4大养生误区。1、空调保持恒温状态很多女性在夏天使用空调时，习惯将温度设定在某......

夏季炎热潮湿，人们在高温、低压、高湿度下，汗液不易排出，出汗后不易蒸发，导致脾缺乏。温脾可以吃脾食物或通常坚持喝治疗湿饮料，注意保暖，不要感冒，也不要吃太冷的食物。以下是四道健康菜肴。白鲫鱼煲汤做法:用油煎鱼两面，用......

随着三月后，雨季频发，空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节，体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再加上现代很多亚健康状态，运动不足，长时间呆在空调房里，出汗少，夏天应该出汗的时候没有出汗，大部分的湿气......

在夏季，癌症患者患低钾血症的几率很高。我们应该如何从食物中弥补这些缺乏的钾？癌症患者不时会出现手脚麻痹、头晕、呼吸困难、活动困难等不适症状。一些悲观的患者认为他们的癌症开始变得严重。事实上，这也可能是由低钾......

夏天很热。如果不注意保养，很容易出现各种疾病。夏天怎么保养？以下是女性的介绍"十养九宝"维修法，有需要的女性赶紧get起来吧!中医认为，我们不仅要了解养生之道，还要把养生之道应用到日常生活中。因此，白领应该知道"十养......

虽然刚过立秋，但气温却越来越热，有时甚至超过30℃，气温高.湿度高.即使在阴天，风也会感到闷热，这对人体健康非常不利。高温高湿人体散热系统会受到影响，可能出现发热.头晕.口渴.恶心等中暑症状，严重到甚至可能引起脱水。所以......

夏季天气炎热，很多女性都受不了高温的折磨，为了消暑降温，往往就没有注意到一些日常会伤害身体健康的细节。其实想在夏季健康养生，就要避开这4大养生误区。1.空调保持恒温许多女性习惯于在夏天使用空调时将温度设定在一定......

夏季养生美白食品大推荐。夏季是美白的最重要的时期，如果夏季没有注意防晒和美白的话，那么极易出现秋冬的皮肤暗淡和发黑，因此很多人都想知道夏天美白的方法是什么，其实夏季多吃美白食物也可美白。以下就是有关夏季养生美......

所谓，"春生、夏长、秋收、冬藏"，夏天是阳气最旺盛的季节，气候炎热，生机勃勃。这也是新陈代谢的时期。阳气外发，阴伏，气血运行相应旺盛，活跃在身体表面。专家提醒，夏季炎热难以适应，易怒，失眠易怒，除了有意识地调整情绪，尽可能放......

热感冒的病程约为3~7天，最初经常出现鼻咽部的不适，同时伴有头沉、无力，随着病程的发展鼻涕变浓，发烧、咳嗽、咽痛等。热感冒最主要的症状发热，但不怕明显寒冷，与春秋流感寒冷有明显差异。热感冒出汗后热量依然不减，外部高温......

夏天到了，这是北半球一年中白天最长的一天，象征着一年中最热的时候。【夏至】21日夏至:年中最热的生活要防暑6月21日是中国传统的24节气中的夏至。据专家介绍，从夏天到后不久，一年中最热的时候就会到来，在这个季节，大众在生......

夏天，天气炎热，阳光明媚，人们也开始感到不安，没有食欲，这种情况总是伴随着你，所以我们应该怎么做，天气自然是我们不能改变的，所以我们保护工作，记住以下五个重要的关键词，让你过一个健康的夏天。护心夏天是一年中心脏最累的季节......

昨天我们刚刚度过了小暑节气，还没到全年最热的时候，但是很多地区已经进入了盛夏的烧烤模式。俗话说小暑过，每天热三分钟，小暑是初伏前后，空气湿度逐渐增大，天气由干热变成闷热。炎热过后的盛夏季节，养生应从以下5件简单的小......

出汗是人体排泄和调节体温的生理功能，但出汗方式、出汗量、颜色和气味发生变化时，可作为某种疾病的前兆，应予以重视。中医说出汗中医认为，正常出汗，可调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。人体阴阳失衡，脏腑功能失调时出......

夏季天气炎热，很多人都会通过喝茶来消暑，当然，我们在夏季的时候也要记得一件事，那就是心情也要解暑哟!在夏季养生过程中，我们不要碰触以下四个雷区。1、空腹饮茶过多饮茶，尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再......

夏天到了，无论男女，都应该适当补充阳光，特别是女性，平时身体无力，手脚冰冷，精神疲劳，性感缓慢，性感冷淡等阳光虚弱症状的女性更需要补充阳光、壮阳。那么应该如何补阳呢？一起来看一下吧！春夏阳长阴消的阶段顺势而养阳夫四时阴阳......