百合味甘、苦、性寒。入心、肺二经，为清补品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的效果。推荐糯米100克、百合30克、甜杏仁20克、洗净后煮、糯米百合杏仁粥或百合和蔬菜一起炒，百合和蔬菜的香味可以提......

秋季是非常适合吃梨的，很多人觉得吃梨能润肺止咳，但这其实并没有足够的医学证据，那么，为什么冷藏的梨口感更甜？下面本站小编就带来介绍。吃梨真的能润肺止咳吗虽然梨汁水充盈，富含维生素C和膳食纤维;但现在还没有足够的医学......

春天干燥，如何润肺？饮食疗法一定是最稳健的方法，春天润肺止咳的饮食有什么好的推荐呢让我们和小编一起看看。润肺止咳的食物是什么？(1)梨:梨性凉，味甘，清热化痰，适合热咳嗽者。民间削梨后，掏出梨核，放入人川贝粉1~3克，隔水炖，每......

1、银耳枣汤材料:银耳两大朵，枣12-16粒，适量冰糖(根据自己的味道)。做法:1、银耳用冷水浸泡充分上升，用厨房剪刀剪蒂，用手撕银耳，反复洗净后沥干备用。2、枣用水清洗后备用。3、在紫砂锅里加入足够的水，加入银耳、枣，大火燃......

一、二宝粥材料:柿饼30克，薏苡60克，生山药60克做法:1、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏苡洗净。2、薏苡下锅，加水煮熟，倒山药和柿饼，一起煮成粘稠的粥。食用方法:每天分两次服用，连续一周。效果:可治疗脾肺阴损失、虚......

现在正是夏秋换季，这个时候养生吃什么最好？蜂蜜可能是一个很好的选择，有助于润肺干燥，通肠，发挥良好的养生效果。现在，请和小编一起调查蜂蜜是如何润肺干燥肠道和蜂蜜的常用饮用方法蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，约占65~80%的蔗糖......

经常做饭的人可能知道银耳。事实上，银耳，也被称为白木耳，是一种生长在枯木上的胶质真菌，因为它的颜色像银一样白，所以它被称为银耳。由于银耳营养全面，具有一定的药用价值，一直与人参、鹿享有良好的声誉，被称为"山珍"、"菌......

专家提醒父母不要暂时欺骗婴儿1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后......

如果我们单纯讲“气虚”，那是一种全身症状。具体到五脏，它们中的每一个都可能出现气虚。有肺气虚，也有心气虚、肝气虚、脾气虚、肾气虚。而“肺气虚”，顾名思义就是肺气不足了，或者是卫表不同，需要补气固表。对于肺气虚这种......

秋冬季节空气中悬浮的水分少，天气较为干燥。燥气易伤肺，易引起刺激性干咳、大便干结和咽喉疼痛、皮肤干燥瘙痒等。除了多喝水来缓解干燥外，也可以在水加入一物来达到润肺通便和利咽效果。水中加什么能润肺通便利咽？把适量......

1、花菜花菜带有丰富多彩的维他命类化合物,每200克新鮮花菜能为成人出示一天所需维生素D的75%以上。中医学有着“色白入肺“之说,秋天是呼吸系统感染疾病的多发性时节,雪白的花菜毫无疑问是一种适度的健康保健蔬菜水......

秋天凉爽但不湿，皮肤干燥、脱皮、紧张的秋天干燥状态容易出现。为了缓解秋天的干燥状况，除了在皮肤表面补充水分、滋润外，喝茶也能缓解秋天的干燥。下面介绍九种祛除秋燥的自制茶。第一，枸杞茶杯子里放十几个枸杞，倒热水提......

在春天时吃什么养生呢？在我们的日常餐桌上不同菜肴的互相搭配才能够使我们更加健康。今天，要为大家推荐的是10款适合在春季饮食安排春季中的食谱，快来一起看看吧。10款菜谱适合春季饮食荠菜百页卷：荠菜洗净烧熟切成末，加炸......

1、黄精中华本草归脾、肺、肾经。主要治疗阴虚咳嗽、肺干咳的脾虚无力、食少口干、口渴的肾亏腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣暗、早白、体虚瘦。本草纲目:补充中气，除风湿，安五脏，黄精补充五劳七伤，强筋骨，耐寒，益脾胃，润肺。单品......

感冒季节来临，喉咙痛、咳嗽成了家常便饭，咳嗽的人也是越来越多，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样，今天小编推荐10款润肺止咳养生汤给大家，常喝帮助我们润肺止咳!想要缓解感冒咳嗽的症状就常喝这些润肺止......

众所周知，经常咳嗽的人，肺肯定不太好。因为咳嗽容易伤肺。所以，想要治疗咳嗽的话，首先应该养肺、润肺、清肺，这样有助于缓解咳嗽。下面我们就一起来了解一下润肺止咳的食物有哪些，可以帮助我们缓解咳嗽。1、柿子中医认为，柿......

胸闷气短哮喘花粉饮食，每到春夏之交繁花盛开的季节，我们大家都欢欢喜喜地外出踏青，可对小林来说，这却是一段噩梦似的日子。为什么呢?花一开，他就开始打喷嚏、流鼻涕，接着就开始胸闷气短、咳嗽，嗓子眼儿发出奇怪的声音，甚至喘......

免疫力下降诱发感染的秋季是肝病复发的危险季节，尤其是乙肝和肝硬化。乙肝和肝硬化在秋季复发的患者也较多。此外，研究表明，肝昏迷和腹腔感染的发生、乙型肝炎的重叠感染，甚至乙型肝炎患者的癌变发生在秋天。随着陆续秋雨......

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为梨含有糖体和单宁酸等成分，加入川贝母、冰糖蒸梨吃，效果更好。还可以吃点枇杷，因为枇......

清热润肺止咳的汤有白萝卜雪梨汤、羊肉汤、润肺汤、莲子百合汤等。1.白萝卜雪梨汤：将适量白萝卜、雪梨熬煮成汤，适用于咳嗽、痰少、无痰、阴虚肺燥的患者。2.羊肉汤：具有祛风化毒、补虚润肺的作用，适合缓解咳嗽、肺萎、阴......