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2023-09-25
准妈妈夏天安然入睡的诀窍
炎热的夏天,孕妇因怀孕的需要,身体代谢率增加,容易疲劳的同时,炎热的气候会降低食欲,营养物质的摄入减少,夏天出汗多,人体的电解质和能量代谢容易混乱,影响脑神经的活动,产生昏迷的感觉。这个时候如果不能够保证充足的睡眠,那么......
2023-11-01
心律失常的患者应该怎样安然入睡
心律失常常发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能心律失常,精神紧张、吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡、过度疲劳、失眠等都是诱发因素。因此,一旦发生心律失常,就不必于紧张,应立即到医院就诊,判断心律失常的性质和有无基础......
2023-11-04
该如何让心脏安然度过“更年期”
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2023-10-30
让前列腺安然度过夏天
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2023-11-14
7个护理要点让湿疹宝宝安然越冬
湿疹是儿童宝宝经常会出现的难题,别觉得湿疹是易出汗的夏天才有,冬天一样不容忽视小孩湿疹。小孩湿疹一般与皮肤过敏相关,而因为冬季气候严寒干躁,宝宝的肌肤一旦得了湿疹通常必须遭到大量的不便。怎么让湿疹宝宝欣然越冬......
2023-11-12
女性产后失眠是什么原因引起的?7个绝招助你安然入睡
刚生产的年轻母亲们,由于经验不足,心理恐惧焦躁,出现很多不适症状,常见失眠。那么,产后为什么会失眠呢?产后失眠怎么办?你吃什么好呢?此外,如何预防产后失眠?产后失眠的原因1、受体内激素水平变化的影响。女性怀孕时,体内甲状腺......
2023-11-07
女性夏天的保养手册4有助于安然度过夏天
夏天温度高,人的心情容易随着高温烦躁,容易引起无聊、内热、抑郁等内分泌失调,引起各种身体不适和皮肤问题,女性夏天应该怎样保养才能避免这些问题呢?一、保持良好的心情夏天,人们最喜欢的话是心平气和自然凉爽,人的精神活动......
2023-11-11
绿豆汤帮助孩子安然度过夏天
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2023-11-02
失眠是什么原因引起的? 19个妙计有助于安然入睡
冬天失眠怎么办?寒冷的冬天,寒冷逼近,很多人晚上睡不着觉,长期失眠不是小问题,但不要太担心。一些小技巧可以安全睡觉!冬天睡不着怎么办?主编教你19个妙计,冬天睡得好!冬天睡不着怎么办?1、累的时候只睡觉在床上躺15-20分钟也睡......
2023-11-07
高血压患者应该吃什么? 12种廉价蔬菜帮助高血压患者安然度过夏天
炎热的夏天,如何稳定血压?夏天是蔬菜和水果发售的季节,其共同特征是含水量高,营养成分也高,专家注意到饮食中含钾越多,血压越低。多吃高钾低钠的蔬菜和水果有助于降低血压,保护血管。夏季,不妨多吃一些夏季的廉价蔬菜:荸荠、芹......
2023-11-09
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2022-09-16
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2023-10-19
生理日做四件事让你安然入眠
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2023-11-11
失眠的预防措施有哪些?这些方法让您安然入眠
失眠怎么办,虽然治疗疾病的方法有很多,但是失眠一定要引起重视。到底该如何治疗失眠呢?今天介绍治疗失眠的方法,让我们安心睡觉。正确认识失眠衰弱的恶性循环。神经衰弱导致失眠长期难以治愈或恶化,往往是因为患者对失眠过......
2023-11-11
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一部怀旧的青春校园剧《风犬少年的天空》。一下就能人产生共鸣回忆起高中的时代。剧中老狗为了自己喜欢的女孩打野球赚钱只为买一条项链。却发现两个人的距离相差太远。《风犬少年的天空》刘闻钦和安然最后在一起了吗......
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准妈妈安然度夏的十项必知
吃苹果别硬来如今早已有很多瓜果发售了,针对这些身怀六甲的准妈妈们而言,这时恰好是运用瓜果填补营养物质的好时机。但瓜果虽好,孕妇也不能暴食暴饮,假如吃坏掉腹部,肚子里的宝宝便会“发表意见”了。据山东大学齐鲁医院妇......
2023-11-12
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