白领已成为肩周炎的高发人群，肩周炎不仅影响个人健康，而且影响生活质量，那么，白领如何预防肩周炎呢？如何预防白领肩周炎？过去，肩周炎是体力劳动者发病率高的疾病。现在，越来越多的白领成为肩周炎的高发人群。长期的办公桌工作......

一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状，归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。这里给坐班族推荐几种锻炼方法，在上班的空余时间可以试试，这样全身都会有更......

疫情期间的时候，很多人是在家办公的，前几天钉钉也出台了每周在家办公一天的制度，对此大家的看法不一样。那么在家办公效率会更好吗？如何看待在家办公？下面本站小编带来介绍。在家办公效率会更好吗在家办公的效率真心不如在......

在办公场所一定要做好日常防护，一次性口罩应及时更换，除此之外，也要勤洗手，尽量避免与人密切接触，那么，办公室里佩戴口罩多久更换一次？日常办公如何做好防护？下面本站小编就来说说。办公室里佩戴口罩多久更换一次专家建议，一次......

宅家办公的真实写照：穿着睡衣坐在电脑前，精英和懒宅秒速切换，工位是床，工装是睡衣，饭桌是食堂，工作会都能躺着开，你在家办公是怎样的状态？下面本站带来宅家办公的真实写照，在家办公是怎样的状态？宅家办公的真实写照我们过了史上......

因为新型冠状病毒肺炎的威胁，2020年春节假期延迟，很多企业现在还没有复工，同时开启了远程办公模式，这也是一种新趋势，什么是远程办公？为什么要远程办公？下面本站小编带来介绍。什么是远程办公？也就是在家办公，在家打卡，完成工作......

有人说，千万不要在床上办公，你会发现睡觉更有意思，在家办公的各种行为出现，任何地点都可能成为办公地点，那么，为什么千万不要在床上办公？下面本站小编就带来在家办公行为大赏。为什么千万不要在床上办公奉劝各位千万不要偷懒......

新型冠状病毒疫情之下，互联网公司都开启远程办公，也有很多人担忧在家办公效率低下，一点也不比去公司轻松，无法掌握进度，远程办公怎么提升效率？在家办公提升效率方法，下面本站小编带来介绍。远程办公怎么提升效率？1、实行高效......

按摩是中医治疗颈椎病的常用方法，按摩治疗颈椎病的穴位也很多。例如，风池穴在刺激后可以起到通利、祛风解毒的作用。适当按摩可有效缓解颈部疼痛不适、怕风怕冷、头晕、头痛、活动有限等症状。颈椎病是办公室职员最常见......

现在很多公司办公都需要用电脑，电脑的出现让人们的生活方便了很多。不过，女性怀孕后，是不能够受到外界辐射影响，否则会影响胎儿发育，不利于胎儿成长。不过，很多女性在怀孕后也会继续工作，自然也会碰到电脑。那么，孕妇怀孕后接......

常见的办公健身方法1、悬挂椅蹲下。这种简单的办公健身是最有效的健身运动之一。具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚趾上翘触及鞋面，使脚部保持平稳。背部直立，臀部蹲下悬挂，与座位保持2.5厘米的距离，每次马步保持10秒，重复......

在疫情影响下，远程办公越来越常见了，一些公司还推出了“3+2”混合办公模式，对于远程办公，不少人支持，但也有人担心，那么，年轻人更愿意远程办公吗？可不可行？下面本站小编就带来介绍。年轻人更愿意远程办公吗愿意是愿意，就怕变成2......

办公室家庭更容易患颈椎病，颈椎病患者会出现颈肩疼痛，颈肩僵硬症状，采取措施预防颈椎病，通常注意正确的坐姿，需要注意缓解颈肩，能加速颈部血液循环，能降低颈椎病的发病率，睡眠时注意睡眠，枕头高度合适。办公室家庭需要采取措施......

除了摆放绿色植物和饰品外，很多女孩子还喜欢在自己的办公桌上摆放各种好看的花。花卉不仅能装饰个人的办公桌，还能装饰到整个办公环境。那么，适合放在办公桌上的花有哪些呢？1、碧玉这是一种草胡椒属多年生常绿草本植物，它......

对于上班经常在办公室坐一天的人，坐姿身体各方面都更容易导致亚健康的状态。主要更容易导致办公臀，办公臀是长期在坐着的姿势导致的。什么是办公臀办公臀怎么减。本站带来相关介绍。什么是办公臀臀部越来越大，大腿越来越......

新消息，苹果公司将试点混合办公模式，员工将在实体店和远程商店之间切换，也就是在店里工作几周，然后在回家工作几周。那么你能接受这种工作模式吗?下面本站小编带来介绍。苹果公司将试点混合办公模式据外媒引用知情人士透......

近日，马斯克称不要再鼓吹居家办公了，他还称居家办公在道德上是错误的，马斯克表示我们要意识到回到办公室的必要性。那么如何看待居家办公？下面本站小编带来介绍。马斯克称不要再鼓吹居家办公了当地时间周二，特斯拉首席执行......

近日，泰国清迈发布了居家办公令，呼吁民众减少外出，而发布这一指令的原因是空气污染程度，那么，为什么清迈的空气质量如此糟糕？下面本站小编就带来介绍。泰国清迈发布居家办公令当地时间7日，由于空气质量达到严重污染的程度，当......

除了住宅区内有楼梯外，办公楼也是楼梯“常驻”之地。同样，办公楼梯的设计也要遵循一些原则，才能楼梯的舒适度、耐用性和安全性。那么，办公楼梯设计规范都包括姐哪些内容呢？楼梯梯板设计规范楼梯的梯板主要包括两个方面的内......

1、护眼零食枸杞、蓝莓。枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体，可预防维生素A不足，能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，要格外注意补充。枸杞最常见的......