拇外翻是一种复杂的畸形病症，治疗方法有很多但也极具挑战性。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，尤其是经常穿高跟鞋的女性，不合适的鞋子会对拇趾施加异......

多运动对葡萄胎有好处么?女性在怀孕的时候，会很担心胎儿的发育情况，有些会担心宝宝会出现一些发育异常的情况。比如，出现了葡萄胎。那么，多运动对葡萄胎有好处么?我们来看下面的介绍吧。葡萄胎患者可以做适量的轻度运动，但......

游泳是一种能塑造全身曲线的运动，属于全身减肥运动。人们在水中活动的阻力是陆地上的12倍，运动量相对较大。在游泳过程中，身体的各个部位都可以得到一定的锻炼，这对减少胸部有很大的帮助。跑步是一种全身性的有氧运动。在......

红皮病型银屑病运动要适当，银屑病病人经常运动这样可以增强体质，提高身体免疫力，还可以提高抗病的能力，另外运动时会发汗这样有利于身体的排毒，对患者来说有一定的辅助作用，但是患者也不能盲目运动要适当运动。牛皮癣病人假......

有肺结核可以做的运动有哪些呢，很多人问到了这个问题，我们今天说的是一种慢性消耗性疾病，那就是肺结核，肺结核的类型有很多种，随着科技的发展，肺结核的治疗方法也越来越有效，其中，有一个治疗方法就是体育疗法，很多人对体育疗法......

美国华盛顿大学医学院让帕金森症患者们参加了一个舞蹈课程，每周跳2次探戈舞，每次跳舞时间长达1个小时。在他们参加完1年的课程后，研究人员发现，相比进行传统锻炼方式的人，这些跳探戈舞的患者，其身体平衡能力及机体运动能力......

多动症的运动疗法，研究发现，许多患有儿童多动症的孩子，都有一种被称为“感觉统合功能失调”的毛病。所谓“感觉统合功能失调”，是指大脑不能将来自身体各部的感觉信息进行充分的加工整理，组织不好机体各方面的活动。精神卫......

小孩子肚子疼痛，而且出现拉肚子，最常见的就是急性的胃肠道感染，由于小孩子经常吃零食或者不注意饮食的卫生，都可能会诱发肠道感染的发生，针对这种情况，建议及时做一下大便常规的检查。给孩子服用蒙脱石散进行止泻孩子在日常......

癫痫是一种由于脑部神经元突发性的异常放电而导致的一种慢性脑部疾病，并且癫痫还是一种顽固性疾病。如果您身边有癫痫患者，那就应该多了解一些有关癫痫的一些知识，这样可以有效的帮助患者减少痛苦。下面就为大家做一些简......

如果长时间保持相同的运动量，身体会逐渐适应，从而逐渐减少热量消耗，就会出现减肥平台期。此时，你可以适当地增加锻炼量，比如每天只锻炼30分钟，现在你可以增加到40分钟或更长时间，这可以帮助你度过减肥平台期。需要注意的是，要......

如果是有氧运动，有氧运动是肝糖原，肝糖原开始分解脂肪消耗，虽然每个人储存肝糖原不同，但一般需要20分钟左右，即有氧运动时间不少于20分钟，最佳时间为40-60分钟。高强度力量训练会对身体的糖原产生排空作用。排空糖原后，身体......

跑步和游泳是有氧运动，达到一定的运动量有很好的减肥效果，但跑步强度太高，小腿容易长出肌肉块，会对膝盖造成一定的伤害。女孩不想减肥后腿变厚，可以选择游泳来减肥。游泳减肥的优点是不会损害关节和肌肉，缺点是减肥速度不如......

该方法主要采用保鲜膜透气性低，使身体局部地区热量急剧增加，大量出汗，达到燃烧脂肪、快速减肥的目的。保鲜膜减肥法对运动类型要求不大，只要是有氧运动，就能让身体发热出汗。可以自由选择自己喜欢的运动，也可以参考以下运动......

现在很多人每天都会运动，而在运动的过程中，我们会很容易感觉到口渴，因此也就会不断地喝水，甚至一运动完就喝水。那么运动完之后能不能立刻喝水？运动期间该如何喝水？下面本站小编带来介绍。运动完之后能不能立刻喝水运动后不......

双脚轻轻伸开站立，比肩膀稍宽，头向前倾，然后向左转，然后向右转，心慢慢默数1、2、3、4；左右转两次。不断伸展颈部，尽量向上伸展颈部。下巴后收，肩膀尽可能下垂，然后恢复原来，连续30次，相反的方向也可以进行一次。将肩膀耸到耳朵上......

无论是健身前还是健身后，运动前后的拉伸都是有必要的，不过很多人在运动后拉伸的体验是痛并快乐着，那么，运动后拉伸为什么会痛并快乐着？运动后拉伸多久比较好？下面本站小编就带来介绍。运动后拉伸为什么会痛并快乐着不少人习......

秋季是运动减肥的黄金阶段，秋季也是容易发胖的季节，说到最好的减肥方式当然就是运动了，秋季选择适合的运动方式健身更健康，那么，秋季运动减肥效果好吗？秋季适合做什么运动？下面本站小编就来说说。秋季运动减肥效果好吗秋季是......

如果我们发现自己患有脂肪肝，我们首先想到的治疗方法是减肥，因为我们认为如果我们的体重减轻，肝脏中的脂肪量也会减少。用减肥来治疗脂肪肝并不是错的，但事实上，饮食和锻炼并不适合所有的脂肪肝患者。同时，调查显示，多达76%......

在举重的时候，运动员都会吼叫一声，一方面是给自己加油打气，另一方面是能更好发挥自己的力量，那么，为什么举重运动需要很强的身体素质？下面本站小编就带来介绍。举重时为什么要吼一声你有没有发现，在举重比赛中，很多运动员举起......

肾盂肾炎患者可以运动吗，肾盂肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。所以肾盂肾炎患者平时应该进行一些户外活动，但......