都说水面筋营养丰富，营养价值高，那具体水面筋是有什么功效呢？这里就给大家科普下水面筋的热量和减肥功效吧！1.每一百克的水面筋大概有热量141大卡（100克）评级属于B+（这里我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物......

面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。水面筋是面筋应用最为广泛的一种类型，也是很受欢迎的一种食物原材料。水面筋的制作工艺很简单，将面粉加入适量水、少许盐、搅匀形成面团，接着，就是制作水面筋一道很......

水面筋的做法极多，可以荤素搭配，也可直接把水面筋充当荤菜。下面先给大家介绍水面筋的美味做法之一--水面筋烧肉！用料：主料：水面筋4个；五花肉250g；辅料：胡萝卜1根；青椒适量；水适量；调料食盐1.5勺；味精少许；葱半根；姜适量；八角1粒；干辣......

水面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品。面粉经过处理加工做成水面筋后营养价值大大提高，水面筋每百克蛋白质含量为24.2，仅低于黄豆，明显高于谷类及猪牛羊肉，但脂肪明显低于黄豆和其它面食。水面筋的无......

「导读」水面筋包肉就是将肉糜、佐料等塞进水面筋内制成的一道美食。水面筋制成包肉后，与肉类相辅相成，荤素搭配使得菜色本身营养更加均衡的同时，还提升了口感。那么这道菜是怎么做成的呢？想学的亲们赶快往下看看吧。水面......

不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要了解自己所吃食物所含的热量。水面筋是物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质......

能吃水面以谷物或豆类等原料制成，富含膳食纤维，易于消化吸收，对孕妇来说也是非常适合的食物，适当食用不仅能改善胃口，提高食欲，还能补充一定的营养元素。......

面筋是一种简单易做而由富有较高的营养价值的高蛋白质食品，而水面筋作为面筋的一种，营养也是高高的呢！下面我们具体看下水面筋的营养数值吧：每一百克水面筋的热量在140卡左右，蛋白质含量为23.5g，脂肪含量仅为0.1g。对比一下......

「导读」面筋是中华素菜中经典食材，它的特点是味香、有嚼劲，口感好，是中国人餐桌上一道很好的下饭菜，面筋可分为水面筋、油面筋及烤麸三大种类。这三种食材制作方法不同，在加工上也有差异。三者之中又属水面筋的应用最广。......

水光口罩用完不洗脸的缺点长脂肪粒水光口罩含有大量透明质酸、胶原蛋白，使用水光口罩不洗，多馀的营养成分堆积在皮肤表面容易导致营养过剩、脂肪粒生长。长痘痘粉刺水光面膜用完后不洗脸，肌肤表面堆积的精华成分不仅会造......

「导读」水面筋塞肉，是江浙一带家喻户晓的家常菜色，不仅简单易做而且营养美味。想学学怎么做的吗？别捉急，妈网百科这就为你详细解答！水面筋塞肉是什么在了解水面筋塞肉之前，我们先看看水面筋是什么。水面筋是一种简单易做而......

「导读」水面筋是将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟后得到的。水面筋不仅能单独成菜，还能作为原材料制作各种仿荤素菜，是素食者的最爱。而全国的菜系中也能找到以水面筋为原料的名菜式，如浙系的酸甜面筋、水面筋塞肉......

「导读」不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要了解自己所吃食物所含的热量。那么，水面筋热量是多少？水面筋的做法是......

水面筋炒辣椒是一款比较大众的水面筋菜式，隶属川系菜。岭南地区的人可能比较少接触到水面筋炒辣椒，不过在无辣不欢的川蜀大地，这是一道简单又促进食欲的家常菜式。除了水面筋，辣椒也是这道菜的主食材，在四川地区，做这道菜时......

「导读」面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。简单易做而又富有较高的营养价值，自古以来一直深受人民群众喜爱。水面筋则是面筋的一种，是“煮熟了的面筋”。那水面筋是怎么做的呢？在家里就能简单做到营......

海豚是大家很喜欢的一种动物，面对人类时海豚也是很友好的，运气好的话还能在海面上看到海豚跃出水面。那么海豚跳出水面的行为是为了什么？下面本站小编带来：神奇海洋8月7日答案。海豚跳出水面的行为是为了什么正确答案：呼吸......

水面筋包肉是南方人比较爱吃的一道家常菜，它的制作并不是太复杂，但是营养又丰富口感又棒，已经逐渐成为江浙一带的必备家常菜之一咯！下面我们一起来看看这道水面筋包肉是怎么做的吧！食材准备：主料：五花肉700g水面筋1000g辅料：......

说起水面筋的营养价值，那可是杠杠滴！从制作工艺上看，水面筋就是煮熟的面筋。所以水面筋能最大限度的保持面筋的营养价值。水面筋每百克蛋白质含量为23.5克，在植物中只比黄豆低一点，远远高于谷类及猪牛羊肉，而脂肪含量则低于......

将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后，用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。许多人会把搓出来的面筋当做下面看看如何把一把零散的面筋粉变为可口的“水面筋”吧。主材：面筋粉50......

面筋是一种简单易做但营养价值较高的高蛋白质食品，有着一般高于普通肉类和蛋类的蛋白质含量，而水面筋作为面筋的一种，营养也是不在话下！总的来说，在同等的营养成分下，面筋是低热量却高蛋白的健康食品喔。因此，尤其对于肥胖人......