卵巢囊肿是常见的妇科疾病，其出现不仅严重影响患者的正常生活，还严重危害患者的健康，重视日常合理预防。卵巢囊肿多发者1、青春期女性:青春期卵巢内分泌功能尚未成熟，卵泡黄素化容易形成黄素化囊肿。2、家族史:母亲、姐妹......

1、含锌食物，富锌食物可以帮助人体抵抗感冒病毒，直接抑制病毒的增强，增强细胞免疫功能，尤其是吞噬细胞的抗病毒作用。锌是肉类海产品和家禽食品中最丰富的。2、红色果蔬荔枝、苋菜、辣椒、萝卜、枣、红薯等红色食物中含有......

很多孕妇在生完孩子后，身体会受到体内激素水平的影响，体型会发生很大的变化。例如，给孩子母乳的产妇乳房下垂，腰腹部出现妊娠纹，脂肪堆积大，产后骨盆宽大屁股大，影响形象。面对这些问题，产妇应该如何解决问题？产后瘦臀试试这7......

前期综合征也是有时发生的妇科疾病，生病后，我们必须立即合理治疗，特别是高风险女性必须重视，也要注意预防。经过前期综合易感人群1、年龄二十五至三十五岁的女性，月经不规律者。2、体重起伏，饮食不均衡，有饮酒者。3、有特别......

小编导读，可由于经验方面不足，或采取的策略也不对，经常导致失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下的7个避孕要点:一、安全套:1.原理:是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴......

精液中精氨酸、性激素、维生素、微量元素等营养物质很多。精子活力下降时，不能正常通过宫颈管，影响与卵子的结合，生育能力下降。其实，通过饮食烹饪可以补充精子所需的营养要素，提高精子的活力。精子活力低需补充哪些营养？1......

最近各类亲子类节目层出不穷，且各个火爆。不仅吸引了女性观众，很多男性也想自己也拥有那么个小宝贝，找到“爸权”。作为缓解生育不可或缺的男性角色，被赋予更重要的责任，想要培养出优秀的后代，男性的精子质量更加重要，你的精......

依据中医学药理学标准，在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣味之品，防止肺气虚产能过剩。而多吃一些怪味的水果和蔬菜，提升肝脏的功能，可抵挡过盛肺气虚之入侵。以下新鲜水果可供妈妈们挑选，让宝宝尝一尝水果大......

夏天购买内衣最好选择透气性和吸湿性功能好的内衣。透气性好的内衣可以散发皮肤排出的汗水和污垢，使皮肤干燥，调节体温，不影响皮肤的新陈代谢，妨碍健康。那么，夏天女性应该穿什么内衣呢？夏天的女人怎么买内衣？夏天女性应该穿......

如果我们身体不舒服，往往出现在腰背上，长时间坐着总是腰疼，背是整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑可以在背上找到对应的地区，想知道自己的健康状况，看背就知道了。背部上部对应肺部和心脏，背部下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对......

失眠多梦，要赶紧吃药治疗？错了。偶尔失眠很常见，不能盲目用药，很多失眠很可能是药引起的。1.降压药如果降压药物选择不当或剂量不当，可导致夜间低血压和失眠。患者应主动向医生解释失眠，医生应决定是否调整剂量或更换药物。......

乳腺增生的出现在我们的生活中也很普遍，它是一种常见的疾病，但我们也要重视，在生活中也要注意积极的烹饪和预防。乳腺增生容易感染的女性1、熬夜的女性:熬夜可能导致乳腺增生。女性工作狂、夜猫子容易患乳腺增生，不仅工作......

降血压药物种类繁多，对于高血压病患者来说正确选择药物、合理服用至关重要。有的患者由于用药不当不仅影响药物疗效，甚至可能引起严重不良反应，患者中常见的不合理用药主要有以下几种情况。1.选药不合理。由于患者的病因......

现在很多人处于喜欢吃不动的状态，增加了胃肠的负担，几天排便一次的人增加，垃圾堆积体内的时间变长，时间变长会给胃肠带来很大的危害，让自己烦恼。便秘食疗是治疗便秘的最好方法之一，便秘后应该吃什么，便便可以顺利排出。7种......

面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来！1、黑糯米粥材料:枣30克，黑......

不育对许多男性来说并不陌生，但他们不知道什么因素导致不育。让我们揭示答案。7种不科学方法不育:1、射精无力。即无射精能力，也无性高潮。射精无能和不射精的区别在于，前者没有射精的能力，后者有射精的能力，但是在主观意......

男性最关心的是功能，这是他们骄傲的事情。但是，进入中年后，男性荷尔蒙下降，体力和精力都比以前大，面对性生活时心力不足，怎样才能锻炼功能，可以学习。如何锻炼性功能？1、坚持做俯卧撑每天坚持做15个俯卧撑，因为做完一个俯卧撑......

女性最大的梦想是拥有丰满的乳房，但遗憾的是眼前的机场破坏了女性的梦想。其实丰胸很简单，平时多吃这些丰胸食物，从a杯到d杯只是事件的问题。饮食丰胸是最有效、不危害健康的最佳丰胸方法。那么吃什么可以美白丰胸？1、鱼......

什么样的味道正常？我们错误地认为自己应该散发出像花一样的香味，但我们毕竟不是花，而是女性，所以应该有女性的味道，也就是说我们天生就有女性的味道。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不一定绝对香。从甜到腥，当然，我们也......

卵巢是女性重要的身体部位，应更加重视维护。那么，吃什么来保护卵巢呢？推荐一些营养食谱，有效护理卵巢，成为健康的女性。参鱼瘦肉汤材料:鲫鱼、猪瘦肉各50克，枸杞子、王子参各20克，生地18克。鲫鱼用清水浸泡，切成小条状。猪瘦......