养生对于现代人来说越来越注重，养生的方式也多种多样，所以我们就需要根据自身的情况选择适合的，当然除了选择适合的方法，养生还要注重时机，通俗的说就是在对的时间做对的事情，一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，不同的是......

说到厕所，想到洗澡和方便的地方，说到方便的地方，有不好的感觉，但是没有人认为自己的厕所不干净，不卫生。也许你家的卫生间清洗的光洁透亮还有怡人的香味，但是它并没有你想象的那么安全卫生，而这些不安全的东西就是摆放在卫生......

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。那么，生理上有血块是怎么回事？一、月经有血块怎么回事？内分泌失调引起的月经不调有很多表现形式。月经血块多是常见的表现症状。月经血块多通......

喉咙痛是常见病，喉咙痛的原因是什么？如何缓解喉咙痛？专家为大家支持。喉咙痛是火灾引起的，是真的吗？喉咙痛可以表现为喉咙痛、粗糙和刺痛，这通常是由感染或局部刺激引起的。中医认为，喉咙痛有虚实的区别，由于风邪犯肺，或者肺胃......

在经济快速发展和生活节奏快速旋转的今天，曾经羡慕的小资生活也变得非常脆弱。现在和小编一起来看看哪个小资生活最伤身体！香薰生活:在毁容伤害身体的轻松缓慢的音乐中，香薰醉人的气息空间，忙碌一天的身心完全释放。香薰......

地球70%的表面和人体70%的成分由水构成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但是，在日常生活中，为了吃饭可能会绞尽脑汁，但是不会为了喝水而下功夫。很多人认为喝水更简单，拿起杯子咕嘟的水下肚子不就结束了吗？其......

气温上升，饮用水成为夏天最重要的健康需求。另外，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种......

你可能为自己的职业生涯制定了无数的计划，也可能实施人生决定的婚姻、孩子、买车、买房计划。你应该做的是实现这一切的基础健康，签订10年的营养计划。20岁30岁的第一件大事:补血营养计划1-补铁补血这个时期的女性由于......

出门在外，健康总在第一位，带着健康去旅行吧！安全篇旅行最重要的是安全，外出时首先要保证的是自己的安全。外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里，若无人帮忙照看，离家之前一定要保证家里的门窗、水龙头、电源开关都是关闭的，不......

家庭主妇多做家务重复性动作，长时间保持姿势，过度用力或不当，日积月累，背痛或肩痛。一、长时间低头引起颈肩疼痛家庭主妇的工作大多需要长时间低头进行，如洗菜、切菜、炒菜、熨烫、缝纫、清扫、拖地、整理盆栽等，长期以来颈......

日本人一提到蛋白质，就会认为是营养物质，很多男女在运动中都喜欢补充蛋白质，确实有助于补充适量的蛋白质给身体，但是盲目补充蛋白质，体内蛋白质过剩会引起很多健康问题。蛋白质过剩导致的4大健康问题1.损害肠胃蛋白质的原......

对此，中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，为了保持持持续的性能力，中年是关键时期，过了40岁，男女都需要在性方面进行维护和休养。对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、......

金山公司的员工突然突然突然突然突然突然突然突然，感慨万千的生命结束了。什么职业容易过劳死亡？在上海社会科学院亚健康研究中心召开的过劳死问题学术研讨会上，专家们发表的研究结果显示，公安、新闻、IT、文化艺能、企业......

日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。微博：生气是对自己施酷刑这条微博是一位心理学者发布的，他说，心......

做家务真的会把女人变成“黄脸婆”吗？当然！因此，即使在家务中，也要成为精致的女性。为了防止在家务中磨损美丽，做几招。烹饪要注意油烟脸家务:油烟、热量不要做家务做黄脸婆哦当然，脸色变黄的原因有很多，但是经常烹饪的美女......

2015年新生活开始，随着农历春节的临近，很多白领打算春节后换工作，增加新的投资。那么，投资工作、娱乐、金钱的你，想投资健康吗？你知道该怎么投资，该怎么投资吗？别着急，看小编指导，一起为2015年更健康的自己进行最理性的投资。最......

现在大部分蛋糕上的鲜奶都是氢植物油，下面的酥皮里面也加了氢植物油或者麦淇淋。这两种物质都有致癌作用。为了避免疾病的侵袭，尽量不要买加氢植物油的蛋糕。传统的选择是加入真正的稀奶油和黄油。五种蛋糕尽量不要买1.......

到底怎么吃月饼才健康？一起来看看吧。月饼的正确选择1.重视月饼的原料传统月饼是用面粉、油脂、糖、果仁、豆沙、青椒和其他辅助材料烘烤的节令性食品。月饼的营养价值较高，含丰富的糖、脂肪、蛋白质、无机盐和维生素等......

秋冬季节是一年中最适合补充的季节。女性们当然拒绝错过机会，补充的热情超过了波浪。据说药物补充不如食物补充，乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、枣、柠檬、芝麻、枸杞，这些食物现在很多女性都很受欢迎。因为传......

生活中有一些习惯，看似卫生，其实并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。快点跟小编一起来看一下吧！1、白纸用于包装食品为了白纸的白，很多制造商在生产过程中使用漂白剂，漂白剂与食品接触后，会引起一系列化学反应，产......