每个人的体质都不同，身体的缺点也不同，要有健康的体魄，必须从自己的体质开始，调整身体。那么，我们该怎么办呢？首先要明确自己的体质，根据体质改变饮食生活习惯。下一位编辑告诉我们:一、和平体质身体倍子棒，吃还是香，睡眠好，性......

手脚出汗更多情况下是有疾病的影响，如血液的循环不畅都会导致手脚出汗。但是冬手脚出汗，那就不太正常，一般是脾胃虚、阳气不足、肾虚等的表现，需要引起重视。那么，手脚出汗到底什么原因引起的？下面一起来了解一下。为什么冬......

山东大学齐鲁儿童医院中医科顾俊贤主任认为，夏天过后，受营养不足、疾病等因素的影响，儿童身体比较虚弱，夜间容易出现大量汗，可以吃饭烹饪。可以用中药王子参、百合、五味子和其他药一起煎，或者每天晚上睡觉前吃龙骨、牡蛎粉......

甘草属喜光豆科草本植物，多生长在新疆、甘肃、青海等半干旱地区。甘草是一种补益中草药。药用部位为根和根，药材性状为圆柱形，一般用于治疗一些简单的感冒咳嗽。目前，医学证实甘草中含有的一种甘草次酸能有效阻止体内癌变......

月经稀少。病因、气血不足、肾虚。方剂、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。服用时间，饭前空腹服用，服用10到15天。服用疗程:3个月经周期。经量少于30毫升可称为月经稀少，血虚、肾虚、血淤......

气虚血瘀型冠心病如何治疗检查方:黄芪30克，鸡血藤、丹参、党参、蒲黄各15克，川雄、红花、赤芍、菖蒲各10克，降香3克。用法:水煎分3次服用，每天1剂。不要吃辣的、烟酒。疗效:我方治疗冠心病中医认证气虚血瘀型患者90例，效果......

小黄，30岁，最近一段时间老是感觉头晕脑胀，全身也无力，爬个楼梯没上两层就气喘不停，心跳加快，而且最近一段时间，月经到来的时候非常痛苦，量大，持续时间近十天，感觉身体越来越虚，精神头也“丢”了。她决定去找位老中医调整一下身体......

陈皮茶材料:陈皮、糖。做法:将陈皮放入杯子中，加入热水提取，10分钟后打开盖子去渣滓，加入少量糖即可服用。效果:该茶饮有治疗气虚的作用，除此之外，陈皮还含有维生素、挥发油、陈皮苷等对身体有益的营养物质，促进肠胃健康。......

老年人应根据身体的实际情况确定是否需要补充剂。补充剂并不适合每个人，不应该补充，但会增加身体的新陈代谢和排泄负担。如果只是为了加强身体，那么你可以通过日常饮食来吸收营养。体质太虚弱，不要随意补充，否则"虚不受补......

便秘一般采用补气方法调理，肺气虚者需补肺气，肝气虚者需补肝气，肾气虚者需补肾气。也许你会说你不知道哪里有空气。事实上，你不必担心，因为自然中有一种特殊的食物可以有效地补充五脏之气:红薯。你可以每天买一些，清洗干净......

第一：红枣木耳汤材料：红枣、黑木耳、红糖做法：将黑木耳清洗干净之后用清水泡发，最后撕成小块沥干水分备用；将黑木耳放入砂锅中加入清水，首先大火烧开随后小火炖煮大约半个小时；等到黑木耳软烂之后加入红枣以及红糖，红糖完全融......

气虚体质该吃什么？每个人的体质都不同，很多人都是气虚体质。主要是人体的生理功能处于不良状态，体力和精力明显不足，稍微活动或工作、运动会感到疲劳和不适。现代医学将这种情况归属于亚健康范畴。气虚体质的人的身体免疫......

四君子汤党参、白术。茯苓，甘草。广东多用这些材料煮汤。煮汤的时候可以去掉甘草，其他三种味道可以用来煮瘦猪肉。这是补充空气的。黄芪桂枝五物汤只有黄芪、桂枝、芍药、生姜、枣五味药，无副作用，可用于糖尿病、颈椎病、......

第一，肾气虚肾脏这个器官的位置在我们的腰部，主要效果是隐藏精气，对身体的重要性不言而喻。如果精气在五脏六腑中非常的充盈，那么对于脑髓的发育也是非常有利的。如果身体出现不可思议的损失，身体就会失去滋养，主要症状是表......

新冠疫苗接种需要确保个人身体健康，气虚、身体不适者，应等待身体情况恢复良好后接种。为避免引起严重药物反应，接种疫苗前会针对接种人员身体进行详细评估，注射后也应做好个人防护工作。随着新冠病毒的频繁爆发，为更好防控......

很多人认为肾虚多见于男性，其实女性也容易肾虚，中医妇科认为肾虚主要指肾气虚，肾气虚是多种妇科疾病的主要原因。一、肾在女性生理活动中的重要作用中医学认为，肾主要隐藏精气，是人体生长、发育和生殖的根本，肾主要生殖，女性......

1、羊肉烧胡萝卜做法1、羊肉1000克，洗净切片，加热油锅和生姜5片炒5分钟。2、加入黄酒3勺、盐、酱油、冷水，煮15分钟。3、放入砂锅，加入胡萝卜500克(洗净切片)，加入适量橘子皮，加入3碗冷水，点火后，用小火慢炖2小时，直到肉腐烂。......

现代人生活紧张，压力大，科技发达带来的各种文明疾病的影响，越来越多的夫妻因不孕而受到干扰。传统中医的古老智慧可以帮助你实现闺房的甜蜜"孕"事哦!人类生殖期的高峰期在21-30岁之间。有资料显示，婚后1年初孕率为87.7%......

儿童身体是处在成长发育的重要时期，临床提倡儿童用药能选择外用的不内服，能选择口服的就不打针，能局部给药的不全身给药的使用原则；并且应在医师指导下正确使用药物。接下来详细介绍：参松养心胶囊与通心络胶囊有什么区别？儿......

1、早上拍手每天早上旭日东升，天地之间的阳气开始上升，这时拍手振动阳气，促进阳气上升，疏通全身的气机。拍手时要注意十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍打，大拇指要与其他四指分开，不要拍手过度淤血。最初可以轻轻拍摄，之......