现在的上班族也可以算成是久坐一族了，而久坐给人体带来的危害是非常大的，下面一起来看看久坐会带来的一些危害吧。你有统计过吗，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢?上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭......

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时疏通，避免人体堆积不必要的......

长时间坐在办公室的OL有这样的经验。整天坐着工作，长时间不动，容易出现臀部疼痛的症状。这样还不止，继而还会出现脖子疼、腰也疼、吃饭不香又便秘等等一连串的症状。如果不及时处理，长期以来一定会影响女性的健康！接下来，小......

长时间坐在座位上也有健康上的危险，不仅容易堆积脂肪，长时间坐着腰疼，也有可能损害心脏健康，不是很惊讶吗？身为白领一族的你，一定要学会如何避免久坐的伤害。久坐的危害1、易使心脏机能衰退久坐不动会使血液循环减缓，久而久......

女性不育的原因很多，妇科疾病是常见的原因，长时间坐着容易引起不育。女性月经前期和月经期间腹痛剧烈，是因为久坐和缺乏正常运动，引起气血循环障碍，有些女性久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，特别是严重的痛......

上班族是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康一直受到全社会的广泛关注。因此，我们发表了《上班族保健养生物语》的特别版本，希望对上班族的健康起到很好的指导作用。久坐成病敲响警钟最好的运动其实很简单——......

现代白领的工作和任务都是坐在电脑前完成的，在即将到来的夏天，生什么样的影响呢？城市白领长时间坐在电脑前不动，长时间压迫骨盆和宫颈，骨盆和宫颈充血，天气闷热，下半身空气流通不好，容易患妇科疾病，容易屏住呼吸宫颈疾病。那么......

越来越多的研究表明，久坐容易诱发多种疾病。特别是办公室里的白领。1、久坐伤肉中医早就认识到久坐伤肉。久坐不动，气血不畅，缺乏运动会使肌肉松弛，弹性下降，下肢浮肿，疲劳无力，重则使肌肉僵硬，疼痛麻木，引起肌肉萎缩。2、久坐......

你有统计过，一天24小时，除了睡觉的时间，还有多少时间不坐？上班坐车，下班坐久了，下班回家吃饭看电视也坐。长时间坐着对健康的威胁，其危害性与吸烟和阳光下过度暴露同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时......

曾几何时，旧社会的女性不是想坐就坐的，一个颜色都能让人立刻站起来。但现在在家里，女性朋友们也可以翻身做主人——谁想让她们站起来，恐怕自己要去先罚站。但争取到坐的权力之后，新的问题也产生了：家里也坐，单位也坐，不仅身材......

久坐的缺点不仅是肥胖，久坐也会给女性带来很多妇科疾病和糖尿病等严重疾病。但是，由于工作的需要，很多女性每天都需要坐工作，怎样才能让自己更健康地坐着呢？健康专家给我们六点建议。1、使用可调节的椅子专家表示，每个人的......

女性的下半身是女性的秘密庭院，保护你的庭院，从内到外美丽健康。那么女人应该如何保护下半身呢？日常生活中需要注意什么？让我们和小编一起看看专家的建议。据妇科专家介绍，几乎100%的女性都受到妇科疾病的困扰。妇科疾病是......

许多白领长时间坐着引起腰痛，患脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病的好方法是什么？如果不好好保护脊椎，甚至会引起失眠、高血压、肠胃病等其他亚健康疾病。所以今天的编辑和大家分享如何预防脊椎病。伤害脊椎的五项罪行:第一......

上班族女性除了睡觉时间，大部分时间都坐着，缺乏正常运动。久坐对女性身体有很大的危害。例如，伤害大脑伤害胃，喜欢妇科疾病，长痔疮等。那么，久坐的危害是什么呢？久坐的家庭如何养生？下一位编辑将详细介绍。上班族久坐的7大危......

办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做到的，另外不可忽视的就是......

对于白领家庭来说，每天都在电脑上工作，而且需要长时间的坐着，一天至少有六七个小时在座位上度过，现在亚健康的人在增加，电脑的放射线和长时间的坐着影响了我们的健康，白领家庭应该怎样保养呢？6种食物对抗辐射:1、大蒜:大蒜是......

日常生活中很多人都有久坐的习惯，有的是因为工作太忙了，不得不长时间的坐在位置上，还有一种就是纯粹的因为懒，不想活动。无论什么原因养成长时间坐着的习惯，都需要尽快纠正。否则，会有很多危害。接下来，让我们来看看久坐的危......

现在很多男人整天坐在电脑前工作，再加上长期开车，这样时间长了就会导致男性身体出现问题。专家指出，久坐容易导致男性不育。所以，男性朋友们必须充分重视这一点。对于白领男性来说，坐的时间不要太长。每隔一段时间起床活动......

1、心脏功能容易衰退久坐的话血液循环会变慢，久坐的话心脏功能会衰退，心肌会萎缩。特别是患有动脉硬化等症的中老年人，容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。久坐的危害2、造成腰酸背痛久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘......

现在的工作和生活模式产生了久坐族，主要人群中就包括了司机、写字楼和办公室里的职场白领，由于经常久坐对身体健康产生了影响。尤其对男性来说，如果男性长期久坐而不运动，可能会给男性带来很大的不良影响，其中对于男性的性......