虽然说4月不减肥，5月徒伤悲，不过能吃就是福气呢。妹纸们、男筒子们是否还是我行我素的大鱼大肉照吃不误呢？如果你爱吃肉，而且根本停不下来，那么你可以去试试红烧鲳鱼哦。红烧鲳鱼十分入味，鱼肉味道鲜美，关键蛋白质丰富哦，想要......

世间唯有爱与美食不可辜负，假设有一盘美味鲜嫩的卤牛舌摆放在面前，吃货们怎么能不心动呢？经过卤制的牛舌色泽红润，香鲜可口，下饭送酒皆可！对于喜欢吃卤牛舌的人来说，一盘香气满溢的卤牛舌绝对是他们难以割舍的美味。但是有些......

心律失常是生活中常见的疾病，这种疾病的危害很大。但是，很多中老年人在正常情况下也会发生心律失常，中老年人的朋友在日常生活中需要注意烹饪。中老年心律失常的饮食烹饪:①控制热量摄取:总热量过高时，血清胆固醇上升，血清......

用于制作包子的发面本身是碱性的，可使人体的酸碱平衡，热量也不高，所以包子的热量主要就在于包子的馅料当中。而且，不同馅料的包子热量有所不同哦。馅料油腻程度决定热量高低，所以，如果你正在减肥，那么百科君推荐你尽量吃吃油......

油豆腐塞肉的热量高吗？油豆腐塞肉的热量确实有点高，因为其含有油炸的油豆腐和富含脂肪的五花肉。下面首先来看看油豆腐和五花肉的热量：五花肉的热量：每100g五花肉所含热量约为508大卡，其含有低钠盐、富含维生素B1、富含烟......

在炎热的夏季，来被冰冻的酸梅汤，解渴又解暑；在满嘴油腻腻的时候，来被酸梅汤，舒适感倍增。但是有些人会有这样的疑问：酸梅汤喝起来酸酸甜甜的，会不会发胖呢？酸梅汤的热量是多少呢？下面我们首先来看看阐述热量的营养素都有哪些？产......

土豆粉条的热量（以100克可食部分计）是337大卡（1410千焦）。每100克土豆粉条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。由此见之，土豆粉条的热量并不太高，加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米......

生活中人们越来越不重视生活规律，随着我们日常生活水平的提高，间接引起脂肪肝等各种疾病的发生，脂肪肝给我们的日常生活带来了很大的麻烦，影响了我们的生活和工作，你知道脂肪肝患者吃什么吗？1、选择去脂牛奶:牛奶煮后冷却，去......

鸡杂炒饭因为添加了鸡杂以及蔬菜等材料，所以，营养较白米饭丰富，热量接近米饭的2倍，减肥时可适量食用。总的来说，一盘400克左右的鸡杂炒饭的热量大概在752大卡左右。炒是使用最广泛的一种烹调方法，炒制时的用油量的高低决定......

我们都知道薯条是一种高热量的食物，那么麦当劳薯条的热量高不高呢？以100克麦当劳薯条来计算的话，热量高达367卡，属于热量比较高的食物，建议肥胖人士或者正在减肥期间的人要慎吃。怎么判断麦当劳薯条的热量算不算高呢，我们对......

鹅肉好吃，也是不少家庭中常见的菜肴之一，但鹅肉的热量高吗？经常吃会不会引起发胖？特别是产后的新妈妈们吃鹅肉会不会有不适的症状，这些今天妈网小编就和大家一块了解。鹅肉又叫做家雁肉。鹅肉的热量：251大卡（100克可食部分）鹅......

现在秋天一天比一天浓，又是吃糖炒栗子的好季节。栗子素有干果之王的美称，中医认为栗子有补肾健脾、强身健骨、益胃平肝等效果。但是网上有传闻说栗子的热量很高，只要吃8个就等于吃一碗米饭。有没有这么夸张，我们还能愉快......

人们进入中年后，基础代谢率下降，腰部脂肪的堆积变得更快，啤酒肚出现时，内脏脂肪堆积严重，是患脂肪肝的高风险群体。中度脂肪肝带来的健康危机不容忽视，预防脂肪肝很重要。研究表明，脂肪肝患者的五分之一会变成肝硬化。脂肪肝......

人想要活着，身体内必须要有能量。而能量可以是食物热量、脂肪等转变而来。若是人体内没有足够的热量或脂肪，那么他们容易出现晕厥、面色苍白等情况。所以孩子出生后，家长要注意他们的饮食，让他们补充足够的热量。那么，一岁......

当身体的重量已经超过正常的标准之后，人的身体器官就会受到很大的影响，同时还可能引发一些其他的疾病，所以不少的人群都会选择一些非常安全有效的方法，来减掉身体上的肥肉，那么什么水果热量低还减肥？1、苹果里面还有非常多......

终于要和大家聊聊吃毛豆花生不好的地方呢，大家会相信吃豆豆长肉肉吗？毛豆，大豆的小时候，热量却是蛮高的，一碗毛豆的热量和一碗蒸熟的米饭热量相当哦，100g毛豆含有131千卡的热量，还真的不能多吃。花生的热量可能大家都比较清......

豆腐皮炒豆芽是一道口感清爽的小炒菜，那么这道菜的热量高吗？吃多会不会发胖呢？热衷瘦身的妹子们不用担心，豆腐皮炒豆芽这道菜健康又营养，热量也不会太高，豆芽的热量几乎是没有，大概该是18千卡/100克。而每一百克的豆腐皮的热......

很多人都爱吃方便面，不仅因为它方便，更是因为它够香脆，但是很多人也担心吃方便面会胖吗，要知道方便面的热量并不低，甚至高出一般同等多米饭的热量哦！担心吃方便面会发胖的朋友绝对要考虑方便面的热量！方便面的热量：472大卡（100......

自制沙拉酱和外卖的沙拉酱哪种热量更高？要知道，本身沙拉酱的热量都很高呢，但是如今丘比特沙拉酱保持原来口味的同时，还降低了其中的脂肪，那么自制的沙拉酱热量高吗？自制沙拉酱的热量：每100克含有722卡热量。这么高的热量会让......

在哺乳期的时候为了宝宝奶水够吃，除了饮食要有营养之外，高热量以及高蛋白质食物还会比平常摄入的多，才能给宝宝提供足够的奶水。那么哺乳期每天需要多少热量？怀孕后期每日应比孕前多摄取300大卡的热量，但随着生产消耗大量......