一岁宝宝吃啥好，一岁宝宝已经啥都可以吃了，那么为1岁宝宝做什么比较好呢，这里为1岁的宝宝准备了粥给宝宝，可以根据制作方法来给宝宝喂食。一岁宝宝主食食谱此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应......

吃菜更容易发胖。吃什么更容易发胖主要取决于食物的热量是否高，不容易消化。虽然一般蔬菜的热量远低于米饭，但在生产过程中，蔬菜会添加烹饪油和其他调味料，其热量不一定比米饭低多少。另一道菜分为肉和蔬菜。肉的热量远高......

大家都知道坐月子都需要不停的补充很多营养.月子里吃的好不好对妈妈的身体健康有很大影响。今小编就来给大家推荐一款好吃又营养的汤。用料：土鸡(最好选未生蛋的母鸡)：1只红菇：30克红枣：3-5枚枸杞：10克生姜：3-5片盐：适量做法......

夏季虽然食谱的食材种类很多，但是要面对孩子的消化不良，食欲不振等问题，食谱选择及做法上还是需要妈妈们多花点心思的，下面本站带来：6月宝宝一周食谱大全及做法6-12个月宝宝吃什么食谱好。6月宝宝一周食谱大全及做法由于宝......

营养特点：铁含量高，为产妇补充血液。营养作用：含有多种微量元素和矿物质，能利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮酒不能超过10天，时间过长增加血性恶露，夏季会使产妇出汗更多，体内盐少。营养特点：蛋白质丰富，利用率......

夏天虽然天气炎热，但也有许多美食，不知不觉中就很容易长胖了，其实夏天也是适合减肥的季节，在饮食安排合理就可以轻松瘦身啦，那么，夏天科学瘦身吃什么食物？下面本站小编就来说说。夏天7天减肥食谱想要不知不觉快速瘦身，这个食......

儿童食谱主要是指为了使得儿童能够健康地生长发育，适应其消化器官不成熟的状态，从而为儿童制定适宜食用的食物。春季儿童食谱是使儿童快速成长发育，兼顾儿童健康的原则。一、春季儿童食谱有哪些1、含钙的食物春季儿童需......

台视新闻援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾血太太"油"了DD超过胆固醇和甘油三酯已成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所的吕万安医生指出，调整饮食可以安全降低血脂，其中9种最有效。早餐......

脂肪肝对人体的危害是众所周知的，但目前脂肪肝的治疗缺乏有效药物。因此，重视饮食烹饪，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，特别是中轻度脂肪肝。饮食应注意以下几点:首先，控制热量。男性每天饮食热量不超过1800千卡，......

在冬天的时候，很多人都非常喜欢吃糖炒栗子，其实板栗的营养价值还是比较高的，富含多种维生素，是补肾的好食物，有多种做法，那么，冬天吃栗子有什么好处？下面本站小编就带来栗子食谱营养吃法。冬天吃栗子有什么好处又到冬季补肾时......

由于胎儿的成长，孕妇在怀孕期间需要大量的营养素，对于胎儿的正常成长和发育，孕妇在饮食上有很多需要注意的地方。孕妇的饮食应充分摄入各种营养，胎儿在怀孕期间需要大量营养，应该使用富含钙、铁和锌的食物。孕妇午餐食谱推......

胃癌大家都不知道。胃癌占我国恶性肿瘤的首位，胃癌的初期症状与很多患者没有明显的症状，有些人有恶心、呕吐、溃疡等上消化道症状。胃癌晚期患者经常出现贫血、消瘦、营养不良、恶病质等表现。营养是人体生长发育、代谢......

秋季不少孩子咳嗽的频率会变高，甚至有的孩子还会生病，那么给孩子吃点什么来预防孩子咳嗽呢，本站小编就来说说孩子咳嗽的食疗方法吧。「烤橘子」烤橘子治咳嗽，听上去就觉得很不错。当感冒初期，刚出现轻微的咳嗽，还伴随着怕冷......

糖尿病是慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个人综合管理，综合管理的基础是饮食，主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等三种营养素。合理控制总能量摄入是糖尿病饮食治疗的总原则。早餐可以食粗粮类面包；午餐食含蛋白质的食......

脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻......

一般来说，麦吉减肥法的第二阶段在达到目标体重或体重不能再下降后进入第三阶段。麦吉减肥法第三阶段的目的不是减肥，而是稳定体重，记住新体重，将代谢系统调整到最佳状态，以适应新体重，有利于体重的长期保持。麦吉减肥法的第......

孕妇在怀孕期间很容易情绪不稳定，因此需要食物进行调理。小编告诉你只要食疗的方法对，不用吃药不用花钱就可以达到效果，而且还满足了孕期的营养补充要求。一、倾听绿豆的故事每一日，当我们用味觉打开生活，会发现新奇食材层......

怀孕第二个月是器官形成的关键时期。最原始的大脑已经确立。为了保证胎儿营养教育的实施，孕妇应注意适量摄取蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(a、b、c、d、e)和叶酸(防止神经管畸形)的食物，使胎儿营养不良。让胎......

经常怀孕的妈妈说，睡眠质量下降，造成常常无精打采。其实很多孕妇都会遇到这个问题。怀孕后，随着激素水平的变化，肚子越来越大，孕妈习惯的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。那么如何调理睡眠呢？尤其在炎热的伏天孕妇更是难熬，下面......

鸡肉的做法有很多种，搭配麻酱的不知道大家有没有试过，喜欢的小伙伴们可以尝试这道酸辣麻酱手撕鸡，麻酱真的太香了拌什么都好吃，那么酸辣麻酱手撕鸡怎么做？下面本站小编带来介绍。酸辣麻酱手撕鸡怎么做准备配菜：400克琵琶腿(......