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莲子桂圆红枣粥的做法
莲子桂圆红枣粥是一道传统的汉族名点。该粥制作简单,营养丰富,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。下面快来跟小编一起来学习莲子桂圆红枣粥......
2018-03-04
莲子猪肚益气补虚 9款食谱去除夏日烦躁
1、莲子猪肚原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。制作:先将猪肚子洗干净,莲子(去心)用水泡发,然后放入猪肚内,用线缝合,将猪肚放入锅内,加清水炖熟透;后捞出晾凉,将猪肚切成均匀细丝,同莲子放入盘中,将香油、......
2023-10-14
孕妇能吃百合莲子红豆糖水吗
孕妇是一个比较特殊的群体,在平时饮食重要注意滋补身体,饮食营养充足了,胎儿才能健康成长。百合、莲子、红豆等食材都具有滋补功效,因此很多孕妇在孕期会适量食用一些,那来了解下孕妇能吃百合莲子红豆糖水吗?百合和红豆都有......
2022-06-23
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效 银耳莲子百合红枣枸杞汤营养价值有哪些
银耳莲子百合红枣枸杞汤是以银耳、莲子、红枣、枸杞、百合为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子百合红枣枸杞汤不仅口感甜香软糯润滑,营养成分也相当丰富,具有润肠通便、增强体质、改善气色、润肺的功效。功效作用银耳莲......
2023-11-21
吃连花清瘟颗粒可以吃莲子吗 连花清瘟含有哪些中药成分
吃连花清瘟颗粒一般可以吃莲子,不过应该注意控制好量,不可以一次性摄入过多,也不会导致药物的效果降低,连花清瘟颗粒属于是中成药物,能够起到清瘟解毒以及宣肺泄热的效果,是口服的一种药物,应该根据个人的病情情况选择合适的......
2023-10-19
莲子的功效与作用有哪些
莲子性甘、涩、平,归脾经、肾经、心经,具有补脾止泻、强健心脏、滋补身体、养心安神、清热解毒的功效。具体分析如下:1、补脾止泻:莲子主要起到补脾止泻的作用,能够用来改善脾肾两虚引发的久泻不止、食欲不振等现象。2、强......
2023-10-17
香菇和白莲子可以止腹泻吗
一般情况下,香菇和白莲子可以止腹泻,具体分析如下:香菇和白莲子一起吃具有养心安神、健脾养胃、扶正补虚等功效,对于脾胃虚弱引起的腹泻,能够起到一定的缓解作用。因此香菇和白莲子一般可以止腹泻,还可以补充体内的营养,促进......
2023-10-17
孕妇可以吃黑米莲子粥吗
黑米是大家都不陌生的一种粮食。黑米的营养价值是非常高的。生活中有很多人都喜欢喝黑米粥,可是孕妇们属于特殊群体,在吃任何东西的时候,都要慎重考虑一下,那么孕妇可以吃黑米莲子粥吗?1.孕妇在孕期喝黑米粥对胎儿的发育是......
2019-02-23
莲子炖猪肚的营养价值
还没吃莲子炖猪肚之前,我们就能够闻到它所散发出来的那股清香,莲子大家都吃过,猪肚也是人们餐桌上面经常看到的美味,但是将这两种平时八竿子都打不着的食材放在一起搭配,会碰撞出怎么样的营养火花呢?Q:莲子炖猪肚的营养价值......
2019-04-25
百合银耳莲子汤能降火吗
百合银耳莲子汤是有降火功效的,银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃的功效,是“润肺滋阴要品”,养生学家甚至认为银耳的滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。而且银耳物美价廉,四季都可以食用,因此深受人们的喜爱,经常......
2018-02-18
银耳莲子汤孕妇能吃吗
银耳莲子汤是广大女性朋友喜爱的甜品,连处于孕期的准妈妈们也不例外,只因此甜品不仅美味,而且有养颜功效。可孕妇在孕期是否也适合享受这一美味呢?事实上,怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养,而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳......
2019-03-10
怀孕能不能喝银耳莲子汤
孕妈妈在怀孕期间,饮食应宜清淡且营养为主,银耳莲子汤是由银耳,莲子和枸杞制作而成的甜品,其营养价值非常高,口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢?孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......
2022-06-23
莲子排骨汤孕妇能吃吗
孕妇的饮食状况十分关键,因为孕期的身体会比较沉重,做什么都会费力,体力消耗也大,身体的虚亏现象就会加重,因此,饮食就要以温补为主。比如,鱼汤,排骨汤,鸡汤,温补效果都很不错。那么,莲子排骨汤孕妇能吃吗?莲子,大家熟知的就是降火......
2017-05-26
冬季养生进补真的正确吗 想要养生需要注意的事项都有哪些
一到冬季,是不是人人应该进补(指进食补药补品)?答案自然是否定的。按现在的生活条件,冬季进补的对象,一般是指体质虚弱的人,或是大病初愈,或是手术后,抑或是过度劳累之后。正常健康人若从增强体质的愿望出发,则以适当的体育锻炼......
2023-10-30
孕妇吃了有点烂的莲子会有问题吗
莲子营养价值,是十分珍贵的食物,而且莲子里还有丰富的钙、磷元素,吃莲子能够起到补钙的效果;再就是吃莲子可以让人心情安静,对于肠胃调理也有作用,那么,孕妇吃了有点烂的莲子会有问题吗?购买的莲子有了绿芽是可以正常吃的。莲......
2017-11-01
莲子需要煮多久能熟 莲子可以和什么一起煮2018
莲子有清热解毒的作用,在炎热的夏天多吃莲子是非常健康的。但是相对来说莲子是比较难煮的,一般莲子需要多久可以煮熟呢?煮莲子的方法有哪些,煮莲子食谱推荐。莲子需要煮多久能熟1~2小时左右。干莲子质地坚硬,所以煮烂用的......
2023-11-30
莲子上火还是下火
莲子具有下火的作用,因莲子是一种寒性的中药材和食材,其主要作用便是清热去火。莲子性寒,味苦,具有清热去火之功效,可以清肝明目、降火及调节血压。一般情况下,食用温热性质的食物或药物会导致上火,而寒性的食物和药物不仅不......
2023-11-09
什么时候喝百合银耳莲子羹好
百合银耳莲子羹是以百合、银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富,深受不少食客的喜爱,那么什么时候喝百合银耳莲子羹效果比较好呢?一般来说,经过了一天繁忙的学习和工作,睡前来......
2016-05-12
怀孕早期能吃莲子吗
女性怀孕后对食物的要求都是很严格谨慎的,因为很多的食物都会对胎儿产生一定的影响,严重的甚至会导致流产。因此,女性怀孕后可以多多看一些书籍,多了解一些怀孕的知识。那么怀孕早期能吃莲子吗?下面一起分享一下。怀孕早期......
2017-06-23
莲子桂圆红枣粥的营养价值
莲子桂圆红枣粥的营养价值如何?下面我们一起来了解!莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。枣(干):枣含有维生素a、c、e、p,生物素......
2018-02-02
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