假如说，以往大家对月子餐的了解还滞留在“小米手机、大枣加生鸡蛋”，“鸡汤、猪脚不能少”的环节得话，如今，伴随着众大牌明星在生完孩子大肆宣扬，月子餐宛然变成一种产业链，居然转换出400多种多样菜式。尤其是这些称为从中......

随着肥胖人群的增多，各种针对肥胖的减肥措施也多了起来。但是在各种减肥方法进行的同时，注意食物的搭配和热量的吸收，对于减肥的效果起着关键性的作用。所以从一日三餐改为减肥餐入手是非常正确的。下面我们就来介绍一些......

现在气温日渐回暖，衣服裤子越穿越重生薄，为了更好地甩开腹部上积累一冬冒出的“泳圈”，爱美的女性迫不得已加快减肥。但假如只是采用节食减肥而求快速减肥，很有可能导致蛋白与营养元素摄入不够，易患胆囊结石和肥胖症。也有......

上一辈老年人都认为，月子坐不好容易留下月子病。其实是有一定道理的，毕竟在生完孩子后，女人的身体是虚弱的，如果没有注意好好保养，对自己的身体也是不负责任。那么月子餐早餐吃什么好？大家一起来看下吧。女性在月子的时候，早......

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经常被人问到学营养配餐难不难?实话实说不难!营养配餐既不是刻意的追求，也不是随心所欲的放纵，就是好好吃饭。玉米、豆面、大枣窝头+胡萝卜羊排+白菜豆腐汤+果仁菠菜。荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配都有了。因为有老人......

如果经常在晚上吃饭，胃肠在这个时间内不能很好地休息和调整，胃粘膜的再生和修复就不能顺利进行。胃粘膜是复盖在胃内表面的组织，含有不同的分泌腺体，是复杂的分泌器官。胃粘膜上皮细胞寿命短，2~3天新生1次，这个再生修复过程......

马铃薯其实马铃薯也适合做凉菜。夏天吃马铃薯不用担心脂肪过剩，只含有0.1%的脂肪，其他所有的饥饿食物都无法看到。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄取，逐渐代谢多馀的脂肪。其次，吃马铃薯不必担心营养单一，损害健康。马铃薯中......

「导读」无论房子大小，也不论房子是装修成欧式风格还是中式风格，我们每个家庭的房子都会有餐厅，供一家人就餐所用。而餐厅怎么能少了餐桌呢？餐桌作为餐厅中最大件家具，它的选择、使用、清洁和保养都和我们相关。今天，我们就......

有时候确实不理解，一个飞机餐一个旅游团餐，明明挺好的食材，做出来的就是比正常饭菜那么难吃。那么飞机餐为什么难吃还缩水？飞机餐是免费的吗？下面本站小编带来介绍。飞机餐为什么难吃还缩水成本限制：飞机餐的成本受到航空公......

如果大家有观察过自己家里或亲戚朋友家里的餐桌，你就会发现，不同的家庭，餐桌不仅材质不同，就连大小和颜色也不同，给人带来的视觉效果更是不同。那么，餐桌常见尺寸有哪些呢？常见的餐桌尺寸（按餐桌的直径来算）主要有8种类型，分别......

现在气温日渐回暖，衣服裤子越穿越重生薄，为了更好地甩开积累了一冬腹部上长出的“泳圈”，迫不得已加快减肥。但假如立刻就采用节食减肥而求快速减肥，很有可能导致蛋白与营养元素摄入不够，易患胆囊结石和肥胖症。也有一些人......

节前聚餐明显增多，昨天聚会一位不很熟悉的新朋友带来了自己的女儿，小姑娘长得白皙、漂亮，只是脸上有几个小痘痘有些明显。餐馆很人性化，在等菜时为客人准备了瓜子、炒黄豆等零食，我发现小MM很喜欢吃瓜子、黄豆、饮料和最后......

今年上半年，因为疫情原因，北京和上海的餐饮业遭受重创，全国多地禁止堂食。餐饮人除了房租水电，还要支付工资等，最终只能选择关店。那么今年餐饮行业有多难？为什么现在餐饮难干？下面本站小编带来介绍。今年餐饮行业有多难在全......

俗话说，早餐要好好吃，好好吃早餐不仅对身体健康有好处，对爱美的女性也很重要。吃早餐可以起到养颜排毒的作用，体内毒素排出后，皮肤自然从内而外闪闪发光，可以和蜡黄的脸色再见~下一位编辑介绍养颜排毒的营养早餐:桂圆枣蛋汤......

越来越多人吃自助餐，而且人们往往想要一顿吃回本，便不顾健康，专挑贵且不饱的食物，其实吃自助餐时有技巧的，下面告诉大家4个吃自助餐的误区。午餐吃自助餐比晚餐佳如果想吃自助餐，建议选择午餐进食，因为午餐吃自助餐，有更充裕......

食物多样是均衡合理营养的一个重要内容，经常听朋友讲，食物多样太劳神，不知如何搭配才合理。记得一次讲座中，一位老师讲提到“饭中有豆、菜中有叶、肉中有菇、汤中有藻”觉得非常有理，既美味又营养，既多样又易行。一、饭中有......

经常有朋友问我，营养配餐是不是很麻烦，是不是需要计算得很精细。其实不是这样的，营养配餐主要是根据不同人群的所需特点，具体问题具体分析，看看什么食物对人有利，什么食物吃了会有不好的影响，有选择的进行营养配餐，对每个人都......

「导读」餐桌，家家户户必备的家具之一。没有餐桌，家人无法围在一起吃饭。另外，餐桌的选择也是一个值得探讨的问题，无论是颜色、尺寸还是材质，哪个环节出了错，都有可能影响家人就餐的环境和心情。那么，餐桌常见的类型有哪些呢......

美国亚利桑那州有一家医院主题餐厅的心脏病烧烤店，这家餐厅的所有服务员都穿着性感的护士服，直接刺激你的眼睛，提高血压，加快心跳，如果不平静下来，真正的心脏病发作了到这里的顾客被称为患者，菜单被称为处方，为你服务的是穿短......